關于立春的祝福語。

燕子聲聲報春到，花兒朵朵迎春風，立春是二十四氣節的一個個氣節，這個時候我們就需要一條立春祝福語，那么送給親朋好友的立春祝福有哪些呢？下面是小編精心收集整理，為您帶來的《關于立春祝福語有哪些》，希望對你有幫助。

1. 立春啦，我給您一個健康引擎，點擊一下，春天溫暖不透骨，我送您一個潤爽空間，訪問一下，春風溫柔不干燥，我幫您建個美好網頁，瀏覽一下，春天美景在眼前，再來一條搜樂信息，閱讀一下，立春日子歡樂多：祝您立春愉快!

2. 用春雨泡一杯好茶，用春陽溫一壺好酒，用春景做一個禮品，用春情寫一段祝福，托立春的細風送達;祝你立春有好運，萬安藏福音，吉祥天天伴，幸福美不停!

3. 春天在哪里呀~~~春天在哪里?春天就在咱們老頭子的眼睛里~~~老家伙們：咱們又走過了一個寒冷的冬天，迎來了一個生機勃勃的春天!在這立春之季，衷心祝愿你們：幸福安康，萬壽無疆~~~~

4. 立春日，迎春第一號，你的心愿我知道：俏也不爭春，只把春來報，待到山花爛漫時，月在叢中笑。愿你好人好夢、好夢成真、青春永駐、永遠和春天同在!

5. 立春要擺咬春宴，大家來把幸福咬，咬湯圓，甜蜜蜜;咬餃子，合家歡;咬春卷，日子甜;咬春餅，幸福一層又一層。祝立春日幸?？鞓?

6. 讓保濕液的滋潤，驅散春風的愛撫，讓護膚霜的保護，隔斷春風的榨取，讓化妝水的清爽，舒緩春風的緊跟，立春時節到了，愿您愛護嬌嫩的肌膚，做個水潤不干燥的春季大美女!

7. 春回大地又一季，立春祝福我送到，祝您：春風和氣，春意盎然，春光滿面，春風得意，春暖花開，春光無限，春色滿園，立春快樂!

8. 春來早，春在報，立春影子來報到;春來鬧，春在叫，立春日子真美好;鼓勇氣，要爭氣，立春的今天立大志;勤努力，要珍惜，立春的明天不放棄，立春時節，定新年之計，祝你事事如意!

9. 立春時節來到，我送您一個水潤護膚霜，驅走春風的侵膚行動，我送您一件溫暖夾克衫，戰勝春寒的奪康攻略，我送您一鍋滋補蘿卜湯，化解春燥的阻肝計劃，衷心祝愿您立春時分健康愉快!

10. 立春今來到，春態婀娜人更嬌，新綠映人精神爽，紅顏送人意興高，立春萬物皆欣然，惆悵之心風吹跑，祝立春時節，春暖心花放，春繁人更茂!

11. 立春到了，希望來了：大地呼吸順暢了，蟲兒睡醒活躍了，草兒風吹復蘇了，人兒立春精神了，帶著希望奮進，向著快樂出發。祝你笑口常開，精神煥發，立春快樂!

12. 用立春的馨風，拂散煩悶苦惱;用立春的驕陽，照亮前程美好;用立春的潤雨，播下事業好兆;用立春的祝福，捎上鴻運來到;祝你立春萬象更新日日好，紅火日子天天罩!

13. 今天是立春時節，送您一片春風宜人的祝愿：愿您的煩惱雪化冰消，愿您的心情春光明媚，愿您的健康春意盎然，愿您的生活滿園春色，愿您的事業萬象更新，愿您的錢袋春暖花開，立春快樂!

14. 一年四季春為首，龍年開好頭，萬事皆不愁;一年之計在于春，幸福在招手，努力有奔頭。祝您立春快樂，心情好好!

15. 親愛的，立春到了，愛的陽光將溫暖著你的身心、幸福的花朵將為你美麗綻放、甜蜜的生活將從此生根發芽、我對你的愛將永久不變。祝親愛的幸福度過每一天。

關于立春祝福語有哪些(熱門)

1. 是冬的執著，感動了春天。是春的渴望，滋潤了心田。是風花雪月，烙印著浪漫。是春色滿園，預示著明天。迎著明媚的春光，請收下我一年的祝愿!

2. 立春來到，春陽趕走了寒冷，春風帶來了花香，春雨蘊育了嫩綠，春雷復蘇了美夢，春意觸動了真情，我為你送來了綠色的祝福，愿你立春節氣開始萌生快樂的幼芽，哺育，生長，祝你快快樂樂又一年。

3. 把煩惱丟在冬天里，凍死;把憂傷放在冰雪里，融化;把快樂播種在春天，發芽;把幸福播種在心田，長大;把立春的祝福送你，樂吧;愿你事業愛情如意，笑納。

4. 立春節氣，乍寒乍暖，保暖之要，衣莫驟減，下體穿厚，上體可薄，養陽生氣;起居之要，早睡早起，室外活動，舒展形體，倦懶思眠，盡量克制;飲食之要，辛溫發散，多食益肝，酸味少食，利氣疏泄。如此三要，努力實行，立春健康有把握。

5. 立春者，萬物立也。祝你：事業立，春暖花開;學業立，桃李春風;感情立，春風得意;心情立，滿面春光;生活立，如登春臺。春的開始，新的未來!

6. 立春到，百花開;萬物興，好運來;身體健，得康泰;人氣旺，發大財;心情好，顯神采!立春時節，樂哉!妙哉!立春快樂!

7. 立春到，萬物鬧，鶯飛燕舞枝頭俏;溫暖飄，天氣燥，飲水護膚要做到;膳食妙，肝養好，飲食合理健康到;短信發，祝福到，幸福永久樂逍遙。祝立春快樂，身體健康，萬事如意!

8. 一風一雨知天氣，一冷一暖是換季，一點一滴立春跡，一絲一縷聽花語，一心一意心愿許，一生一世祝福你。倒掉殘冬的冷炙，換上春日的盛裝，祝你立春快樂!

9. 立春到，化春妝，化上梅花妝，意志更堅強;化上桃花腮，知心知己來;化上點絳唇，愛情更堅貞;化出柳葉眉，幸福永相隨!

10. 立春了，愿你的心情永遠春光明媚，愿你的事業永遠春華秋實，愿你的生活永遠春分滿面，愿你的愛情永遠春宵一刻，在這春色撩人的季節里，請接受我春夏秋冬的心愿：永遠長春不老，春和景明!

11. 剪一匹春光做成彩衣，采兩朵春花做成紐扣，求三生春福藏在衣袋，把四季春暖縫進衣領，立春大吉，送你錦衣一件，祝你吉祥快樂，幸福到永遠!

12. 立春到，春意鬧，我的祝福早送到，一祝如意一園春，二祝吉祥再逢春，三祝歡樂三陽春，四祝健康四季春，五祝萬安五福春，六祝風順六合春，七祝靈巧七喜春，八祝發財八方春，九祝長遠九洲春，十祝完美十全春!

13. 立春雖到，寒冷還未退潮，過早去衣脫帽，仍然容易感冒，問候短信及時送到，教你一條妙招，堅持鍛煉運動保健，多素少葷合理膳食，開心快樂時常圍繞。祝幸?？鞓贰⑷缫饧?。

14. 春花燦爛春來早，陽光明媚福星照，又是一年春來到，百花為你笑，一笑祝你工作順，二笑祝你永不老，三笑祝你身體好。愿你笑口常開心情好。立春快樂!

15. 春寒料峭，祝你的幸福如芳草，春風吹又生;春暖花開，祝你的好運如大海，潮起永不落。思念的心如春雨，祝福的話如春風，祝你立春快樂!

關于立春祝福語有哪些(經典)

1. 立春啦!坐上開往春天的地鐵，快樂與幸福不見不散，吉祥和如意一個不少，溫馨和浪漫沒完沒了，幸運和平安把你纏繞，一路春光更明媚，春色更多嬌!

2. 一年之計在于春。愿春風陪伴你事事成功，春光照耀你前程輝煌，春雨帶給你一生福氣，春意點綴你美妙心情，春花燦爛你幸福生活。立春快樂!

3. 春天的花兒開遍田野，快樂的花兒開在笑臉，幸福的花兒開在心田，祝福的花兒伴隨溫暖，牽掛的花兒綻放情誼。立春了，愿你快樂始于春天，幸福相伴永遠!

4. 立春到，雨飛飄，短信祝福忙送到。莫嫌吵，莫嫌鬧，吉祥話要趁早。祝你每一年春意都盎然，祝你每一分春風迎滿面，祝你每一秒春花燦爛心情好!

5. 立春日，相宴請;綠蔬菜，卷春餅;從頭吃，有頭尾;一年中，好運行;天無常，忽冷暖，少脫衣;陽氣升，肝氣盛;多散步，少生氣;吃蘿卜，咬咬春;蔥姜蒜，升發品，宜多吃;橘楂柑，酸收物，要少食;一年計，在于春。祝福你，永開心!

6. 最是一年春好處，立春祝福有無數;春眠天天不覺曉，時時快樂無煩惱;春風不度玉門關，今年收入翻幾番;一江春水向東流，平安如意無憂愁;立春快樂!

7. 聽，那聲音，是新春的喜氣，是春天的朝氣;聽，那聲音，是歡樂的呼喚，是喜悅的吶喊;聽，那聲音，我祝福的傳遞，是幸福的延續。祝你立春快樂!

8. 皚皚白雪化開層層白霧，暖暖春風捎來絲絲春雨。春雨滋潤，萬物復蘇，陽光普照，百花盛開，那一縷燦爛暖入人心，暖暖的祝福送給你。立春快樂!

9. 嚴寒漫長真想你，常常把你來念叨，化作短信鈴聲鬧，愿你天天大聲笑，身體強壯心情妙，享受春光無限好，永遠幸福祥云罩!立春快樂!

10. 春節未到，春天的腳步就迫不急待地向我們走來。立春了，祝你生活春風得意，事業春意昂然，愛情春暖花開，年年春光明媚，歲歲春色滿園!

11. 年初二，逢立春。回娘家，探探親。攜禮物，滿歡心。卷春餅，慶立春。吃蘿卜，咬咬春。白晝長，天生溫。勤換衣，宜捂春。祝福你，開開心心滿園春!

12. 春日臨，暖意馨。山水綠，早燕歸。笑容燦，腰肢展。身康健，福綿延。神奕奕，運連連。重情誼，心永安。愿立春之日是你鵬飛之時!

13. 裝滿暖暖的陽光，裝滿暖暖的春風，裝滿淡淡的花香，裝滿輕輕的問候。立春到了，吹響幸福的號角，收集春日的祝福，祝愿你幸福到永遠!

14. 立春到，祝福到，短信來把真情表，愿鴻運當頭天關照，四季安康沒煩惱，心情舒暢精神飽，工作順利收入高，家庭和睦人歡笑，幸福生活步步高!

15. 陽春白雪，是季節的交替。春花秋實，是歲月的積淀。春滿人間，是大地的祝福。春光乍泄，是美麗的回憶。春風得意，是舒暢的心情。立春快樂!

16. 播種一顆太陽，希望你一生溫暖，播種一張笑臉，希望你一生快樂，播種一段旋律，希望你一生美麗，播種一條祝福，希望你一生幸福，朋友立春快樂。

17. 立春到，讓春風吹順你的事業，春光照亮你的前途，春雨滋潤你的生活，春意點綴你的心情，春花燦爛你的笑容，祝春風得意!立春快樂!

18. 送一縷清風，敲開你的心門，灑一陣春雨，滋潤你的笑容，煮一碗青酒，融化冬的寒氣，挽著春天的手，迎接全新時節，祝您立春快樂，人生春意盎然!

19. 立春到，溫馨關懷送給你：愿你的煩惱像冰雪，在春日暖陽下化掉無處躲藏;愿你的快樂像青草，在春日細雨滋潤下越來越茁壯;愿你的生活像百花，在春風輕撫下越來越精彩;愿你的幸福像春風，在春日的懷抱里處處綻放。祝你立春快樂，幸福無恙!

20. 立春到來，春暖花開，愿燦爛的陽光帶給你無限精彩;草長鶯飛，愿甜蜜的花香帶給你無限好運;風柔雨潤，愿美麗的風光帶給你無限幸福!

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關于立春的風俗食物有哪些

風俗食物

1、春盤

春盤又稱五辛盤，是細切五種辛辣的生菜盤裝而成?！侗静菥V目》中說：五辛菜，乃元旦、立春以蔥、蒜、韭、蓼蒿、芥辛嫩之菜雜和食之，取迎新之意。這一風俗傳到唐、宋、金、元。如元代耶律楚材有《立春日驛中作窮春盤》詩，其中說到用藕、豌豆、蔥、蔞蒿、韭黃和粉絲作春盤。

寧津一帶用蔥、蒜、椒、姜、芥切而調食之，稱為五辛盤，它既可以下酒佐餐，又可以作為禮物相互饋送。也有饋送青韭、黃柑的。

2、春餅

唐《四時寶鏡》記載：立春，食蘆、春餅、生菜，號菜盤?？梢娞拼艘呀涢_始試春盤、吃春餅了。所謂春餅，又叫荷葉餅，其實是一種燙面薄餅--用兩小塊水面，中間抹油，搟成薄餅，烙熟后可揭成兩張。春餅是用來卷菜吃的，菜包括熟菜和炒菜。

清《調鼎集》一書中曾記載了春餅的制法：搟面皮加包火腿肉、雞肉等物，或四季應時菜心，油炸供客。又咸肉腰、蒜花、黑棗、胡桃仁、洋糖、白糖共碾碎，卷春餅切段。這是清朝的吃法?，F在的春餅在制作方法上仍沿用了古代的烙制或蒸制，大小可視個人的喜好而定，在食用時，有些人喜歡抹甜面醬、卷羊角蔥食用，有的地方還講究用醬肚絲雞絲等熟肉夾在春餅里吃。

3、春卷

除了春餅之外，春卷也是立春日人們經常食用的一種節慶美食。春卷是由古代立春之日食用春盤的習俗演變而成。宋代有一種卷煎餅，是春餅與春卷的過渡類型。元代《居家必用事類全集》已經出現將春餅卷裹餡料油炸后食用的記載。到了清代已出現春卷的名稱。

春卷做法是用烙熟的圓形薄面皮卷裹餡心，成長條形，然后下油鍋炸至金黃色浮起而成。餡心可葷可素，可咸可甜。

4、蘿卜

據漢代崔寔《四民月令》一書記載，我國很早就有立春日食生菜取迎新之意的飲食習俗，而到了明清以后，所謂的咬春主要是指在立春日吃蘿卜，如明代劉若愚《酌中志飲食好尚紀略》載：至次日立春之時，無貴賤皆嚼蘿卜，名曰咬春。清代富察敦崇《燕京歲時記》亦載：打春即立春，是日富家多食春餅，婦女等多買蘿卜而食之，曰咬春，謂可以卻春困也。

為什么要吃蘿卜呢?比較普遍的說法是可以解春困。立春后，氣溫逐漸升高，人之陽氣步步升發，講究食補的中國人，此時選定了具有辛甘發散之特質的食物，以讓身體順應天時。蘇東坡有詩云：蘆菔根尚含曉露，秋來霜雪滿東園，蘆菔生兒芥有孫。李時珍對蘿卜更是贊譽有加，認為它根葉皆可生，可熟，可醬，可豉，可醋，可糖，可臘，可飯，乃蔬中之最有利益者。蘿卜還有祛痰、通氣、止咳等藥用價值。這或許是古人提倡在立春時吃蘿卜的本來用意吧。

養生食譜

1、豬肝綠豆粥

新鮮豬肝80克，粳米80克，綠豆50克，食鹽、味精各適量。先將綠豆、粳米洗凈同煮，大火煮沸后，改用小火慢慢熬，八成熟之后，再將切成片或條狀的豬肝放入鍋中同煮，煮后加調味品。此粥補肝養血、清熱明目、美容潤膚，可使人容光煥發。特別適合于視力減退、面色蠟黃、視物模糊的體弱者，同時，它對患慢性腎炎、水腫的人亦有較好療效。

2、桑葚粥

糯米30克，桑葚30克(鮮桑葚60克)，冰糖適量。將桑葚與糯米同煮，待煮熟后加入冰糖。該粥可補肝養血、明目益智。適合于肝腎虧虛引起的頭暈眼花、耳鳴腰酸、失眠多夢、須發早白等癥。

3、枸杞粥

需要枸杞子25克，粳米50克。先將粳米煮成粥，然后加入枸杞子，煮熟即可食用。枸杞明目，該粥可滋補肝腎，使目光明亮。特別適用于頭暈目澀、耳鳴、腰膝酸軟等癥。肝炎患者服用此粥，具有促使肝細胞再生的功效。

4、決明子粥

粳米50克，炒決明子10克，冰糖適量。先將決明子炒至微黃，取出待冷卻后熬汁。然后，用其汁和粳米同煮，煮熟后加入冰糖，即可食用。該粥明目、清肝、通便。對于目赤紅腫、高血壓、怕光多淚、高血脂、習慣性便秘等癥，效果明顯。

飲食禁忌

忌酸

立春后的飲食調養要考慮春季陽氣初生，宜食辛甘發散之品，不宜食酸收之味。在五臟與五味的關系中，酸味入肝，具收斂之性，不利于陽氣的生發和肝氣的疏泄，飲食調養要投其臟腑所好，即違其性故苦，遂其性故欲。

具有酸收性質的蔬菜有：西紅柿、柑、橙子、橘、柚、杏、木瓜、枇杷、山楂、橄欖、檸檬、石榴、烏梅等。

有目的地選擇一些柔肝養肝、疏肝力理氣的草藥和食品，草藥如枸杞、郁金、丹參、元胡等，食品選擇辛溫發散的大棗、豆豉、蔥、香菜、花生等靈活地進行配方選膳。

忌辣

少吃麻辣火鍋、羊肉、燒烤、油炸：立春后要少吃過于辛辣的食物以及油炸、燒烤的食物。與冬季不同的是，立春后麻辣火鍋要少吃，羊肉、狗肉也要少吃，因為這些食物都可能損耗陽氣，導致上火。

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立春節氣祝福語有哪些

1. 剪一匹春光做成彩衣，采兩朵春花做成紐扣，求三生春福藏在衣袋，把四季春暖縫進衣領，立春大吉，送你錦衣一件，祝你吉祥快樂，幸福到永遠!

2. 立春到，春意鬧，我的祝福早送到，一祝如意一園春，二祝吉祥再逢春，三祝歡樂三陽春，四祝健康四季春，五祝萬安五福春，六祝風順六合春，七祝靈巧七喜春，八祝發財八方春，九祝長遠九洲春，十祝完美十全春!

3. 立春雖到，寒冷還未退潮，過早去衣脫帽，仍然容易感冒，問候短信及時送到，教你一條妙招，堅持鍛煉運動保健，多素少葷合理膳食，開心快樂時常圍繞。祝幸?？鞓?、如意吉祥。

4. 春花燦爛春來早，陽光明媚福星照，又是一年春來到，百花為你笑，一笑祝你工作順，二笑祝你永不老，三笑祝你身體好。愿你笑口常開心情好。立春快樂!

5. 春寒料峭，祝你的幸福如芳草，春風吹又生;春暖花開，祝你的好運如大海，潮起永不落。思念的心如春雨，祝福的話如春風，祝你立春快樂!

6. 美好春天翩翩來到，春花鋪起祝福橋，我的短信在橋上跑，直接找你來報道。愿平安將你擁抱，快樂將你圍繞，無邊的幸福永遠將你籠罩!

7. 看到了百花開放的美好，看到了燕子歸來的幸福，看到了泉水流過河床，立春到了，一切也都復蘇了，希望我們的人生更少一層樓!

8. 冬的余溫不曾消減，春得腳步姍姍來遲。讓溫暖取代冰冷，讓綠色鋪滿大地，讓希望蔓延宇宙，用微笑迎接春天!祝我的朋友立春快樂!

9. 立春了，你聽到了嗎?雪化的聲音，化成了潺潺溪流，那是我對你的牽掛不變;花開的聲音，開出了滿地芬芳，那是我對你的祝福不變，愿你開心到永遠。

10. 立春啦!坐上開往春天的地鐵，快樂與幸福不見不散，吉祥和如意一個不少，溫馨和浪漫沒完沒了，幸運和平安把你纏繞，一路春光更明媚，春色更多嬌!

11. 一年之計在于春。愿春風陪伴你事事成功，春光照耀你前程輝煌，春雨帶給你一生福氣，春意點綴你美妙心情，春花燦爛你幸福生活。立春快樂!

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15. 最是一年春好處，立春祝福有無數;春眠天天不覺曉，時時快樂無煩惱;春風不度玉門關，今年收入翻幾番;一江春水向東流，平安如意無憂愁;立春快樂!

立春節氣祝福語有哪些(熱門)

1. 立春陽氣初生季，養生抓住好時機，棉衣莫要急脫去，乍暖還寒需保暖，樂觀開朗笑容聚，疏肝理氣是第一，少酸多甜養脾氣，新鮮蔬果多攝取，多多開窗勤換氣，空氣清新病毒離，慢跑快走多運動，提高免疫才可以。溫馨關懷送給

2. 牽掛能讓友情更持久;關愛能讓親情更溫暖;真誠能讓朋友更貼心;問候能讓生活更幸福;祝福能讓節日更快樂;短信能讓親愛的你更開心。祝愿立春愉快!

3. 立春節氣悄然至，編條短信發出去，祝愿朋友心真誠，互尊互愛春花開。立春節氣祝福你，心情春暖多浪漫，生活春光大無限，事業春華滿秋實。立春節氣祝朋友快樂幸福喜洋洋!

4. 一年四季春領先，天地方圓人作主，長治久安民歡喜，春歸大地福積聚。今日節氣是立春，祝友春來幸福轉，滿面春風得意行，猴年大運橫著旺，財富福祿滾滾來，日子越過越牛逼!(立春生活祝福語)

5. 立春養生三要點，時刻裝在心里面，乍暖還寒要春捂，黨參枸杞湯里煲，粥類飲食養脾胃，山藥大棗都是寶，戒怒護肝心情爽，芹菜豆芽多補給。溫馨關懷送給你，快樂安康都聚齊!

6. 春寒料峭立春早，二月春風似剪刀。嫩寒鎖困因春冷，半部紅樓滌心境。機關算盡太聰明，留得殘荷聽雨聲。毫端蘊秀芳千古，口齒噙香吐祝福。新年伊始，立春快樂!

7. 立春到，問候來報道。讓春暖花開的生活伴著你，讓春風得意的事業隨著你，讓春意盎然的心情跟著你，讓春華秋實的幸福屬于你。祝立春快樂!

8. 立春風多物燥，棉服莫早脫掉，新鮮蔬果別少，補充水分首要，少酸增甜養脾，山藥荸薺是寶，紫蘇煎汁煮粥，味美調理腸胃，堅持慢跑快走，改善心肺功能，溫馨關懷送到，愿你健康安好!

9. 最是一年春好處，立春祝福有無數;春眠天天不覺曉，時時快樂無煩惱;春風不度玉門關，今年收入翻幾番;一江春水向東流，平安如意無憂愁;立春快樂!

10. 一年之計在于春。愿春風陪伴你事事成功，春光照耀你前程輝煌，春雨帶給你一生福氣，春意點綴你美妙心情，春花燦爛你幸福生活。立春快樂!

11. 大年初二，春天的腳步就迫不急待地向我們走來。立春了，祝你生活春風得意，事業春意昂然，愛情春暖花開，年年春光明媚，歲歲春色滿園!

12. 聽到了花蕾開放的聲音，那是世界上最美的樂曲，感受到了陽光照耀在身上，那是世界上最幸福的感覺，立春的時候，一切都是美的，愿你也有一個好心情

13. 寧靜的小道，吹來輕輕的風;美妙的琴弦，撥動無限思念;抬頭仰望青天，已是一片湛藍，新的一年，新的祝愿，都在立春實現。立春快樂!

14. 春天的花兒開遍田野，快樂的花兒開在笑臉，幸福的花兒開在心田，祝福的花兒伴隨溫暖，牽掛的花兒綻放情誼。立春了，愿你快樂始于春天，幸福相伴永遠!

15. 是冬的執著，感動了春天。是春的渴望，滋潤了心田。是風花雪月，烙印著浪漫。是春色滿園，預示著明天。迎著明媚的春光，請收下我一年的祝愿!

16. 立春來到，春陽趕走了寒冷，春風帶來了花香，春雨蘊育了嫩綠，春雷復蘇了美夢，春意觸動了真情，我為你送來了綠色的祝福，愿你立春節氣開始萌生快樂的幼芽，哺育，生長，祝你快快樂樂又一年。

17. 把煩惱丟在冬天里，凍死;把憂傷放在冰雪里，融化;把快樂播種在春天，發芽;把幸福播種在心田，長大;把立春的祝福送你，樂吧;愿你事業愛情如意，笑納。

18. 立春節氣，乍寒乍暖，保暖之要，衣莫驟減，下體穿厚，上體可薄，養陽生氣;起居之要，早睡早起，室外活動，舒展形體，倦懶思眠，盡量克制;飲食之要，辛溫發散，多食益肝，酸味少食，利氣疏泄。如此三要，努力實行，立春健康有把握。

19. 立春者，萬物立也。祝你：事業立，春暖花開;學業立，桃李春風;感情立，春風得意;心情立，滿面春光;生活立，如登春臺。春的開始，新的未來!

20. 立春到，百花開;萬物興，好運來;身體健，得康泰;人氣旺，發大財;心情好，顯神采!立春時節，樂哉!妙哉!立春快樂!

立春節氣祝福語有哪些(經典)

1. 立春到，春意鬧，我的祝福早送到，一祝如意一園春，二祝吉祥再逢春，三祝歡樂三陽春，四祝健康四季春，五祝萬安五福春，六祝風順六合春，七祝靈巧七喜春，八祝發財八方春，九祝長遠九洲春，十祝完美十全春!

2. 立春雖到，寒冷還未退潮，過早去衣脫帽，仍然容易感冒，問候短信及時送到，教你一條妙招，堅持鍛煉運動保健，多素少葷合理膳食，開心快樂時常圍繞。祝幸?？鞓贰⑷缫饧?。

3. 春花燦爛春來早，陽光明媚福星照，又是一年春來到，百花為你笑，一笑祝你工作順，二笑祝你永不老，三笑祝你身體好。愿你笑口常開心情好。立春快樂!

4. 春寒料峭，祝你的幸福如芳草，春風吹又生;春暖花開，祝你的好運如大海，潮起永不落。思念的心如春雨，祝福的話如春風，祝你立春快樂!

5. 美好春天翩翩來到，春花鋪起祝福橋，我的短信在橋上跑，直接找你來報道。愿平安將你擁抱，快樂將你圍繞，無邊的幸福永遠將你籠罩!

6. 看到了百花開放的美好，看到了燕子歸來的幸福，看到了泉水流過河床，立春到了，一切也都復蘇了，希望我們的人生更少一層樓!

7. 冬的余溫不曾消減，春得腳步姍姍來遲。讓溫暖取代冰冷，讓綠色鋪滿大地，讓希望蔓延宇宙，用微笑迎接春天!祝我的朋友立春快樂!

8. 立春了，你聽到了嗎?雪化的聲音，化成了潺潺溪流，那是我對你的牽掛不變;花開的聲音，開出了滿地芬芳，那是我對你的祝福不變，愿你開心到永遠。

9. 立春啦!坐上開往春天的地鐵，快樂與幸福不見不散，吉祥和如意一個不少，溫馨和浪漫沒完沒了，幸運和平安把你纏繞，一路春光更明媚，春色更多嬌!

10. 一年之計在于春。愿春風陪伴你事事成功，春光照耀你前程輝煌，春雨帶給你一生福氣，春意點綴你美妙心情，春花燦爛你幸福生活。立春快樂!

11. 春天的花兒開遍田野，快樂的花兒開在笑臉，幸福的花兒開在心田，祝福的花兒伴隨溫暖，牽掛的花兒綻放情誼。立春了，愿你快樂始于春天，幸福相伴永遠!

12. 立春到，雨飛飄，短信祝福忙送到。莫嫌吵，莫嫌鬧，吉祥話要趁早。祝你每一年春意都盎然，祝你每一分春風迎滿面，祝你每一秒春花燦爛心情好!

13. 立春日，相宴請;綠蔬菜，卷春餅;從頭吃，有頭尾;一年中，好運行;天無常，忽冷暖，少脫衣;陽氣升，肝氣盛;多散步，少生氣;吃蘿卜，咬咬春;蔥姜蒜，升發品，宜多吃;橘楂柑，酸收物，要少食;一年計，在于春。祝福你，永開心!

14. 最是一年春好處，立春祝福有無數;春眠天天不覺曉，時時快樂無煩惱;春風不度玉門關，今年收入翻幾番;一江春水向東流，平安如意無憂愁;立春快樂!

15. 聽，那聲音，是新春的喜氣，是春天的朝氣;聽，那聲音，是歡樂的呼喚，是喜悅的吶喊;聽，那聲音，我祝福的傳遞，是幸福的延續。祝你立春快樂!

關于立春的諺語經典文藝有哪些

關于立春的諺語

立春晴，雨水多。

立春晴，雨水勻。

立春寒，一春暖.

打春下大雪，百日還大雨.

雷打立春節，驚蟄雨不歇.

立春晴一日，耕田不費力。

立春不晴，還要冷一月零。

立春熱過勁，轉冷雪紛紛。

立春東風回暖早、立春西風回暖遲.

立春不下雨是旱年。

水淋春牛頭，農夫百日憂。

立春一日，百草回芽。

立春一日，水暖三分。

吃了立春飯，一天暖一天。

立春一年端，種地早盤算。

立春雨水到，早起晚睡覺。

立春雪水化一丈，打得麥子無處放。

立春熱過勁，轉冷雪紛紛。

臘月立春春水早，正月立春春水遲。

立春晴，一春晴;立春下，一春下。

最好立春晴一日，風調雨順好種田。

關于立春的農諺

一年之計在于春，一生之計在于勤。

人勤地不懶，人懶地起堿。

人勤地不懶，秋后糧倉滿。

讀書不離案頭，種田不離田頭。

春爭日，夏爭時，一年大事不宜遲。

船到不等客，季節不饒人。

立春雨水到，早起晚睡覺。

要想莊稼好，一年四季早。

一場春風對一場秋雨。

行下春風望夏雨。

立春一日，百草回芽。

一年之計在于春，一日之計在于晨。

立春一年端，種地早盤算。

一人心里沒有計，三人肚里唱本戲。

關于立春的氣象諺語

春前十日暖，春后十日寒。(湘)

晴，暖一春;立春雨，冷。(贛)

立春暖，冷。(湘、粵)

立春暖一日，驚蟄冷三天。(贛)

立春暖，回暖快。(吉)

立春冷，。(新)

立春不冷寒。(桂)

立春寒，陰雨連綿四十天。(桂)

立春寒，一春暖;立春暖，一春寒。(桂)

春打六九頭，農民不用愁。(鄂、魯)

春打六九頭，耕牛滿地走。(蘇)

春打五九尾，家家吃白米;春打六九頭，家家買黃牛。(魯、豫)

春打五九尾，累得耕牛張開嘴。(魯)

在頭好，立春在尾暖得早;立春在中，播種在中。(桂)

春早不宜早，春遲不宜遲。(川)

夜立春，好年景;日立春，反年景。(浙)

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古人關于立春的經典詩詞有哪些

《次韻沖卿除日立春》

宋 王安石

猶殘一日臘，并見兩年春。

物以終為始，人從故得新。

迎陽朝翦彩，守歲夜傾銀。

恩賜隨嘉節，無功只自塵。

《立春偶成》

宋 張軾

律回歲晚冰霜少，春到人間草木知。

便覺眼前生意滿，東風吹水綠參差。

《賣花聲立春》

清 黃景仁

獨飲對辛盤，愁上眉彎。

樓窗今夜且休關。

前度落紅流到海，燕子銜還。

書貼更簪歡，舊例都刪。

到時風雪滿千山。

年去年來常不老，春比人頑。

　《立春日酬錢員外曲江同行見贈》唐：白居易

下直遇春日，垂鞭出禁闈。

兩人攜手語，十里看山歸。

柳色早黃淺，水文新綠微。

風光向晚好，車馬近南稀。

機盡笑相顧，不驚鷗鷺飛。

《六年立春日人日作》唐：白居易

二日立春人七日，盤蔬餅餌逐時新。

年方吉鄭猶為少，家比劉韓未是貧。

鄉園節歲應堪重，親故歡游莫厭頻。

試作循潮封眼想，何由得見洛陽春?

《立春詩》唐：杜甫

春日春盤細生菜，忽憶兩京全盛時。

盤出高門行白玉，菜傳纖手送青絲。

巫峽寒江那對眼，杜陵遠客不勝悲。

此身未知歸定處，呼兒覓紙一題詩。

延伸：寫立春的好句

1、人們可喜歡春天了，因為這美麗春天，給人以新的開始，新的收獲，新的生命，新的希望。

2、隨著春天到來，大地完全被綠化了，從儀表到心靈都煥然一新，整個春天都被綠色覆蓋了。

3、一切都像剛睡醒的樣子，欣欣然張開了眼。山朗潤起來了，水長起來了，太陽的臉紅起來了。

4、春是鮮花笑臉，是泛著淡淡新綠的柳枝在舒展筋骨，是草兒睜開了朦朧的睡眼，看世界。

5、小草挺直了腰桿，身子隨著輕風緩緩地舒展著，像舊時教書先生，搖頭晃腦地吟著春天的詩。

6、春雨連綿，灑在院里的梧桐樹上，沙沙沙像音樂家輕輕拔動琴弦，又像蠶寶寶在悄悄吞食桑葉

7、春天像童話中仙女，所到之處，萬物復蘇，樹木抽枝發芽，鮮花張開笑臉，大地披上綠色的新裝。

8、春天的天空是那么湛藍，春天的樹葉是那么翠綠，春天是無法比擬的，它是一幅富有詩意的山水畫。

9、墻角下蜷縮了一個冬季薔薇花，早就乘著春風爬上了墻頭，用它那最嬌嫩的新芽迎接著春天的祝福。

10、太陽剛剛升上山頭，被鮮紅的朝霞掩映著，陽光從云縫里照射下來，像無數條巨龍噴吐著金色的瀑布。

11、伶俐可愛的小燕子，便也由南方飛來，加人了這個雋妙無比的春景的圖畫中，為春光平添了許多的生趣。

12、含苞待放的蕾一個個綻放成甜甜笑厴，如夢，似霞，更像一雙無形的手在不經意間流瀉的一首春天的詩。

13、天街小雨潤如酥，草色遙看近卻無。最是一年春好處，絕勝煙柳滿皇都渭城朝雨浥輕塵，客舍青青柳色新。

14、小燕子拖著剪刀似的尾巴，回到北方家鄉，它們嘰喳，嘰喳地叫著，好像在說：春來了，春來了!

15、春天萬物復蘇，春雨飄飄灑灑，它像一個腳步輕輕的畫家，一不留神，它已經把大地每一個角落都印上了色彩。

16、鳥兒們歡快地唱著動聽的歌兒，在發了芽的柳樹上飛上飛下，用動人的舞姿來展示自己的才華，跳著春天的舞蹈。

17、我懷著好奇的心情去找春天。田野上，麥苗返青，一望無邊，仿佛綠色的波浪。那金黃色的野菜花，在綠波中閃光。

18、侵陵雪色還萱草，漏泄春光有柳條杉樹枝頭的芽簇已經頗為肥壯，嫩嫩的，映著天色閃閃發亮，你說春天還會遠嗎?

19、春天的詩很美，春天的夢很甜，春天的腳步更快。傾聽春天的聲音，是天賴般的深隨，追逐春天的影子，是微笑的期盼。

20、春天來了!你看，融化的冰水把小溪弄醒了。丁冬丁冬，它就像大自然的神奇歌手，唱著清脆悅耳的歌，向前奔流

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立春養生有哪些常識

立春，雖然代表春天的來臨，但冬季的低溫還是不能立即回升，中醫提醒，立春后，還需要至少10天15天的過渡時間，因而要注意春捂，一般情況下，立春后最短也要捂10天15天。

在這個過度時間，氣溫變化大，如果過早脫掉棉衣，頭部、下肢、手部、咽喉等都很容易在一冷一熱的氣溫變化中，因為不適應而受寒，從而導致感冒、氣管炎、關節炎等疾病。

當然，捂會依各人體質而有所不同，老人、小孩或體質偏寒者可多捂幾天，而體熱的人則可以少捂幾天。具體標準可以綜合考慮氣溫和個人感覺兩方面，以下具體介紹：

首先看溫度。通常來說，15攝氏度是一個臨界值。低于這個氣溫時，最好繼續忍受一下厚重衣物帶來的不便;而當超過這個溫度時，則可以考慮脫點衣服了。

其次憑感覺。每個人的體質不同，耐受冷熱的程度也不同。如果捂著時不覺得咽喉燥熱，身體冒汗，即便氣溫稍高于15攝氏度也不必急著脫衣;如果感覺捂了身體會出汗，就不妨早點換裝，否則，捂出了汗，萬一再被冷風一吹，反而容易著涼。

晝夜溫差也是判斷捂不捂的標準之一。中醫提醒，早春時節，應該多多關注天氣預報，提前一兩天了解氣溫變化，適當增減衣物。這能在很大程度上使身體免受冷空氣突至的刺激，從而減少疾病的發生。特別是當天氣預報預告晝夜溫差超過710攝氏度時，就該小心防寒了。

此外，中醫提醒，春捂要特別重視對頭、腳、頸、手這些部位的保暖，不要很快就摘掉帽子，取下圍巾、口罩，脫掉厚襪及手套，否則很容易降低身體免疫力，導致疾病入侵。

立春養生常識一：春捂得當

中醫養生理論強調春捂，一是因為人們剛剛度過冬藏階段，代謝功能、抗病能力較低;另一依據是受嚴寒的激發，人體腎上腺素和甲狀腺素分泌量都大大增加，以維持人體產熱的高度均衡。當春天來臨時，隨著氣溫變暖，體內產熱逐漸減少，代謝也隨之變化，這時負責保持體內恒溫的下丘腦和體內各系統，對氣候變化的應變能力需要經過幾個星期的時間才能調節好。

究竟應該捂到什么時候，則要看個人體質的強弱，不能強求一致。老弱者預防春寒要適當多捂一段時間。

立春養生常識方法二：莫急脫衣

立春一過，有些人認為春天到了，于是就急急忙忙地脫下冬裝，俏美起來，殊不知這對人體保健沒有一點好處。很可能使人體防御功能進一步被摧毀，導致流感、肺炎、哮喘等呼吸道疾病的發生，或使原有的疾病加重。

立春養生常識方法三：除塵通風

居室緊閉一冬，會有不少灰塵積聚，早春除塵通風，能減少和抑制病菌病毒繁殖，預防疾病。

立春養生常識方法四：飲食壯陽

中醫養生理論認為當春之時，食應減酸宜甘以養脾壯陽。老弱者要注意春季進補，可多吃些含維生素、微量元素豐富且易消化的食物，如雞、鴨、瘦肉、蛋類、新鮮蔬菜、水果、野菜，不但能健脾壯陽，也利于消化。

立春養生常識方法五：活動鍛煉

室外鍛煉，能吸收到更多新鮮氧氣，改善心肺功能，提高大腦的興奮度，使肌體更迅速更準確地調節好體溫，適應春季多變的氣候;陽光中的紫外線能抵御和殺死多種病菌病毒;陽光中的紫外線還能使皮膚中的脫氫膽固醇轉化為維生素D，促進肌體對食物中鈣和磷等微量元素的吸收，起到防治皮膚癌和老年性骨質疏松的作用。

立春重在養生 宜吃的養生食物

傳統飲食養生學認為，具有辛甘發散性質的蔬菜有：油菜、香菜、韭菜、洋蔥、芥菜、白蘿卜、辣椒、生姜、蔥、大蒜、茼蒿、大頭菜、茴香、白菜、洋白菜、芹菜、菠菜、薺菜、茴香菜、黃花菜、蕹菜、蕨菜、萵苣、茭白、竹筍、黃瓜、冬瓜、南瓜、絲瓜、茄子等。具有酸收性質的蔬菜有：馬齒莧、西紅柿、柑、橙子、橘、柚、杏、木瓜、枇杷、山楂、橄欖、檸檬、石榴、烏梅等。

首烏肝片

[配料] 首烏液20毫升，鮮豬肝250克，水發木耳25克，青菜葉少許，紹酒、醋、鹽、淀粉、鮮湯、醬油、蔥、姜、蒜、油適量。

[做法] 首烏煎湯濃縮，取20毫升藥液備用，豬肝剔筋洗凈切片，蔥、姜、蒜洗凈，蔥姜切絲，蒜切片，青菜洗凈控干。

將豬肝片放入首烏汁內浸蘸(取一半首烏汁)，加少許食鹽，放適量淀粉攪拌均勻，另把剩余的首烏汁、醬油、紹酒、醋、濕淀粉和鮮湯兌成滋汁。

炒鍋置大火上燒熱入油，待油熱放入拌好的豬肝片滑透，用漏勺淋取余油，鍋內剩少量油，下入蒜片、姜末略煸出香味下豬肝、水發木耳，暴炒數分鐘，將青菜葉入鍋翻炒數次，八成熟時倒入滋汁炒拌均勻，出鍋前把蔥絲下鍋，翻炒即下，起鍋即成。

[功效] 補肝腎，益精血，烏發明目。(首烏即能保肝，又可降脂、降壓;木耳有通利血脈之效，無病常吃也能健身益壽。)

蝦仁韭菜

[配料] 蝦仁30克，韭菜250克，雞蛋1個，食鹽、醬油、淀粉、植物油、麻油各適量。

[做法] 蝦仁洗凈水發漲，約20分鐘后撈出淋干水分待用;韭菜摘洗干凈，切3厘米長段備用;

雞蛋打破盛入碗內，攪拌均勻加入淀粉、麻油調成蛋糊，把蝦仁倒入拌勻待用。

炒鍋燒熱倒入植物油，待油熱后下蝦仁翻炒，蛋糊凝住蝦仁后放入韭菜同炒，待韭菜炒熟，放食鹽、淋麻油，攪拌均勻起鍋即可。

[功效] 補腎陽、固腎氣、通乳汁。(韭菜含用大量粗纖維，能刺激腸壁，增強蠕動，故這道菜益可作習慣性便秘患者之膳食。)

描寫立春的詩句有哪些 古人關于立春經典詩句

《漢宮春立春》

【宋代】辛棄疾

春已歸來，看美人頭上，裊裊春幡。

無端風雨，未肯收盡余寒。

年是時燕子，料今宵夢到西園，

渾未辦黃柑薦酒，更傳青韭堆盤。

卻笑東風從此，便熏梅染柳，

更沒些閑，閑時又來鏡里，轉變朱顏。

清愁不斷，問何人會解連環?

生怕見花開花落，朝來塞雁先還。

解讀：裊裊春幡，黃柑薦酒，青韭堆盤，而詩人自己對天時人事卻別有一番感觸：燕尚夢到西園，塞雁尚有鄉國之思，何況渡江天馬南來志在恢復中原的辛棄疾，怎能不別是一番滋味在心頭?

《京中正月七日立春》

【唐代】羅隱

一二三四五六七，萬木生芽是今日。遠天歸雁拂云飛，近水游魚迸冰出。

解讀：首句連用七個數字組成。既暗寓正月初七是人日之意,又含若表達了詩人仿佛在扳著指頭計數,盼望和歡呼立春之日到來的心情。通俗明快,別具一格。

《立春》

【唐代】杜甫

春日春盤細生菜，忽憶兩京全盛時。盤出高門行白玉，菜傳纖手送青絲。

巫峽寒江那對眼，杜陵遠客不勝悲。此身未知歸定處，呼兒覓紙一題詩。

解讀：杜甫由面前的春盤，回想起往年太平盛世，兩京立春日的美妙情景。但眼下的現實，卻是飄泊異鄉，萍蹤難定。面對巫峽大江，愁緒如東去的一江春水，滾滾而來。悲愁之余，只好呼兒覓紙，寄滿腔悲憤于筆端了。

《立春日》

【宋代】陸游

江花江水每年同，春日春盤放手空。天地無私生萬物，山林有處著衰翁。

牛趨死地身無罪，梅發京華信不通。數片飛飛猶臘雪，村鄰相喚賀年豐。

解讀：春雖至，雪依舊紛紛，傲梅冒寒開放，呼鄰喚友慶年豐。正可謂瑞雪兆豐年，飛雪迎春到啊。

立春的詩句：天街小雨潤如酥，草色遙看近卻無。最是一年春好處，絕勝煙柳滿皇都。每讀韓愈描寫早春的詩句，心中立刻涌滿對春的渴望。立春了，近日柔和的風、明媚的陽光，已讓人逐漸感受到溫柔曼妙的春之微語。

《木蘭花立春日作》

【宋代】陸游

三年流落巴山道，破盡青衫塵滿帽。身如西瀼渡頭云，愁抵瞿塘關上草。

春盤春酒年年好，試戴銀旛判醉倒。今朝一歲大家添，不是人間偏我老。

解讀：讀陸游此詞，抑郁之情貫穿始終，上下片表現手法截然相異，構局又極錯綜復雜。讀上片，看到的是一個憂國傷時、窮愁潦倒的悲劇人物形象;讀下片，看到的是一個頭戴銀旛，醉態可掬的喜劇人物形象。

《立春》

【宋代】朱淑貞

停杯不飲待春來，和氣先春動六街。生菜乍挑宜卷餅，羅幡旋剪稱聯釵。

休論殘臘千重恨，管入新年百事諧。從此對花并對景，盡拘風月入詩懷。

解讀：一首呼喚春景，召喚愛情的詩章，以充分的豪情抒發了對春天的盼望。

《立春偶成》

【宋代】張軾

律回歲晚冰霜少，春到人間草木知。便覺眼前生意滿，東風吹水綠參差。

解讀：冰化雪消，草木滋生，開始透露出春的信息。于是，眼前頓時豁然開朗，到處呈現出一片生意盎然的景象;那碧波蕩漾的春水，也充滿著無窮無盡的活力。

《立春》

【唐代】韋莊

青帝東來日馭遲，暖煙輕逐曉風吹。罽袍公子樽前覺，錦帳佳人夢里知。

雪圃乍開紅菜甲，彩幡新翦綠楊絲。殷勤為作宜春曲，題向花箋帖繡楣。

解讀：春到人間草木先知，春風暖煙輕入夢，開軒飲酒吟春。

《春雪》

【唐代】韓愈

新年都未有芳華，二月初驚見草芽。白雪卻嫌春色晚，故穿庭樹作飛花。

解讀：人倒還能等待來遲的春色，從二月的草芽中看到春天的身影，但白雪卻等不住了，竟然紛紛揚揚，穿樹飛花，自己裝點出了一派春色。

《立春日晨起對積雪》

【唐代】張九齡

忽對林亭雪，瑤華處處開。今年迎氣始，昨夜伴春回。

玉潤窗前竹，花繁院里梅。東郊齋祭所，應見五神來。

解讀：立春邂逅積雪，白雪覆梅竹，似玉似花，別有一番滋味。

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立春養生禁忌有哪些

1、早起早睡以養肝

《黃帝內經》說：春三月，此謂發陳，天地俱生，萬物以榮，夜臥早起，廣步于庭，被發緩形，以使志生，生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，此春氣之應，養生之道也。逆之則傷肝。意思是說立春開始后自然界生機勃勃，萬物欣欣向榮，這時人們應當順應自然界生機勃發之景，早睡早起，早晨去散散步，放松形體，使情志隨著春天生發之氣而不可違背它，這就是適應春天的養生方法。違背了這種方法，就會損傷肝，這是因為春天生養的基礎。因此，春季以舒暢身體調達情志為養生方法。

2、防止舊病復發

古諺語：百草回芽，舊病萌發?？梢娏⒋汉笫羌膊《喟l的季節。春天的多發病有肺炎、肝炎、流腦、麻疹、腮腺炎、過敏性哮喘、心肌梗塞、精神病等。因此對于有肝炎、過敏性哮喘、心肌梗塞等的患者要特別注意調養預防。

3、不要過早減衣

春不減衣，秋不戴帽。立春氣溫還未轉暖，不要過早減掉冬衣。冬季穿了幾個月的棉衣，身體產熱散熱的調節與冬季的環境溫度處于相對平衡的狀態。由冬季轉入初春，乍暖還寒，氣溫變化又大，過早減掉冬衣，一旦氣溫下降，就難以適應，會使身體抵抗力下降。病菌乘虛襲擊機體，容易引發各種呼吸系統疾病及冬春季傳染病。

4、少吃補品和鹽

很多人崇尚冬季進補，但是立春后進補要適度。一年四季有春生夏長、秋收、冬藏的特點。人生于自然，應順應自然規律。冬季根據個人體質適量進補，符合冬藏的養生原則。但立春的這段時間里，不論是食補還是藥補，進補量都要逐漸減少，以便逐漸適應即將到來的春季舒暢、升發、條達的季節特點。與此同時，減少食鹽攝入量也很關鍵，因為咸味入腎，吃鹽過量易傷腎氣，不利于保養陽氣。

5、適當多吃韭菜香菜

春季陽氣初生，飲食的調養除了注意升發陽氣，還要投臟腑所好應適當吃些辛甘發散之品，不宜吃酸收之味。因為酸味入肝，具有收斂之性，不利于陽氣的生發和肝氣的疏泄。

食物可選擇辛溫發散的蔥、香菜、花生、韭菜、蝦仁等，少食辛辣之物。

韭菜蝦皮炒雞蛋是立春時節很好的藥膳。韭菜一把洗凈、雞蛋2-3個、蝦皮適量。韭菜切小段，雞蛋破殼后打勻。炒鍋上火，植物油燒溫熱后，放入蝦皮煸炒至香。然后倒入打勻的雞蛋，待雞蛋炒得稍有固定形狀后將韭菜倒入。煸炒一陣后加鹽，姜末、味精，再翻炒一陣即可。韭菜辛溫發散，有助于人體陽氣生發、舒暢，雞蛋養血，這道菜能滋肝養血，生發陽氣，適合立春食用。

【節氣養生】立春請一定注意這五件事!

1、多看喜劇

春天肝氣生發，肝在情緒主怒，所以很多女士會在近期出現火氣漸長，爆發指數增加，應注意調控情緒，多聽笑話，多看喜劇，保持情緒通暢，讓今年有一個好的開頭，并順勢保持下去。

2、揉肺

經立春后人體的毛孔逐漸打開，風邪夾寒最容易趁虛而入導致感冒、傷風，經常鍛煉肺經可以提升皮膚抵御風寒的能力。肺經在我們手臂的內側，它經過肩窩開始向下延伸到大拇指，所以我們取它上下兩端的穴位來按摩就會有很好的效果，而且這兩個穴位比較好找，一個是在肩窩位置的中府，另一個是大拇指的少商穴，每天早晨起床用手半握拳各敲一百遍。

3、多吃些甜

春天肝氣生發，應少吃具有收斂作用的酸味食品，肝在五行屬木，肝木克脾土，所以開春以后要多注意脾胃的保養，甘甜之味適當攝入可補益脾土。

4、嚼點香蔥、香菜、花生

這些很香的食物，都是很適合迎春的時候吃，因為它們都可以促進陽氣生發，適應春天的自然規律。

5、梳頭頂

頭部為諸陽之匯，以牛角梳梳理頭部可以助陽氣生發，沒有牛角梳的話，手指就是最好的替代品，每天早起以手指甲從前發際梳到后發際一百遍，堅持下去，自會發質光亮、還有助黑發生發、神清氣爽，并且對高血壓、頭暈頭痛、失眠、神經衰弱有一定的效果。時至立春，人們明顯地感覺到白晝長了，太陽暖了。春生、夏長、秋收、冬藏，春季的養生要注重生字，要順應陽氣的升發，保護陽氣。

立春調養精神

立春時節，大地回春，萬物更新，人們的精神調節也要順應春季自然界蓬勃向上的生機，做到心胸開闊，情緒樂觀，熱愛生活，關心他人，廣施博愛，善濟仁慈，戒怒戒躁，保持精神愉悅，順應春季肝氣升發的特性，使氣血和暢。尤其是中老年人，如果不常惱怒和忿恨，保持樂觀情緒，則精氣不易耗散，臟器不易老化，形體不致衰憊，自可祛病益壽。

立春防風御寒

俗語有云：春捂秋凍，春季不可薄衣，在乍暖還寒的春季做好春捂是順應春天陽氣升發的養生需要，也是一種預防疾病的自我保健良法。立春是春天的開始，意味著天氣將由寒冬向炎熱的夏天轉換，正處于陽氣漸長、陰氣漸消的時候，此時天氣雖開始暖和，但春天是以風為主氣，氣候特點是變化較大，忽冷忽熱，乍暖還寒，尤其是適逢春雨連綿的時候，更是冷風陣陣，寒氣襲人。由于冬天怕冷，穿戴衣帽較多，人們對外界天氣的變化適應能力下降，尤其是老人、嬰幼兒及體弱多病者更難以適應，因此在早春時節要保暖，衣服宜漸減，不可頓減，根據天氣變化適時增減衣服，注意防風御寒，養陽斂陰。

對于老人、嬰幼兒及體弱多病者尤其應注意腳部、背部保暖。青年女性尤應注意，不可過早地換穿裙裝，否則會導致關節炎與多種婦科病。春風于溫暖之中暗藏殺機，出汗后應及時擦去，切勿敞開胸懷讓風勁吹。春天適當捂一捂，可減少疾病，尤其是常見的呼吸系統傳染病的發生。

夜臥早起緩形神

立春時節，順應陽氣生發的特點，在起居方面也要相應改變。做到適當的晚睡早起，早晨起床后做一些輕柔舒緩的運動項目，如太極拳、太極劍、八段錦、慢跑、體操等，活動關節，舒展形體，疏通郁滯，使氣血流暢。

乍暖還寒宜捂兩頭

天氣剛剛轉暖，有些人便早早地脫掉冬裝，換上輕便漂亮的春裝。一些愛美的女性更是迫不及待地穿上短裙、絲襪。專家認為，民間的傳統習慣春捂有一定道理，春天是多種疾病的高發期，春捂不能忽視。

春天適當捂一捂，可以減少疾病。冬去春來，人體皮膚逐漸蘇醒，汗毛孔閉鎖程度相應降低，因而春風較大的時候，盡管不是很冷，卻能長驅直入肌體內部，人就可能感冒或并發其他疾病。再加上春天的天氣不穩定，過早脫掉棉衣或穿得太少，也很容易著涼感冒。

對于春捂，醫生的建議是注意捂兩頭，即重點照顧好首足兩頭。由于早春天氣乍暖還寒，濕氣較大，早晚低溫，細菌病毒活躍，人容易生病，重點捂頭頸與雙腳，可以避免感冒、氣管炎、關節炎等疾病發生。寒多自下而起，傳統養生主張春時衣著宜下厚上薄，因為人體下身的血液循環要比上部差，容易遭到風寒侵襲，女性如果過早換裙裝，會導致關節炎和多種婦科病。春天還是流腦、麻疹、腮腺炎等傳染病的多發季節，這些疾病的發生雖與細菌、病毒感染有關，但感染后發病與否很大程度上決定于個人的體質和起居調養。

保暖適當莫捂過頭

生怕孩子著涼生病，年輕爸媽們更是用小棉被把嬰幼兒捂得嚴嚴實實。在這里要提醒父母，春捂也是有一定限度的，如果捂過了頭，同樣對健康不利。

春捂并不是衣服穿得越多越好，而是強調脫衣要遞減，即衣物增減既要視天氣的變化情況而定，也要根據自身的體能素質。春季氣溫日差較大，早晚較冷，此時可適當捂一會兒。而晴日的中午時刻，氣溫一般都在10℃以上，此時可適當減衣服。一般來說，春季可以讓居室溫度適當高一點，被子也要適當厚一點。

春季空氣濕度較大，如果捂過了頭，還可能誘發中暑。天氣轉暖后，有些人還穿著很多衣服，甚至捂出了汗，冷風一吹更易著涼。由于孩子好動易出汗，更不要捂得太緊，出汗后驟減衣服很容易受涼感冒。而嬰幼兒需要逐漸適應外界寒暖的變化，如果暖被厚衣捂得太多，寶寶需要調節體溫就要出汗，而過多消耗體液，就更不能適應寒冷刺激。

立春吃什么好呢?

立春飲食調養應從享受清爽綠色蔬菜的初春陽氣出發，進而達到調養體質的目的。辛甘的蔬菜有助于春陽及護陽，這些蔬菜有蔥、芫荽、紅棗及花生等，至于胡蘿卜、花菜、白菜及青椒等新鮮蔬菜，也有提升陽氣之效，不妨適時補充一下。

咬春是指在立春這天吃一些春季的新鮮蔬菜，一般是北方生吃水紅蘿卜、南方生吃生菜，同時也包括吃春餅。春餅是以麥面烙制或蒸制的薄餅，多以豆芽、韭黃或韭菜、粉絲、雞蛋等炒成的合菜作餡兒包著食用。蘿卜、韭黃、韭菜皆為辛味食物，有辛甘發散的功效，有利于升發和保護陽氣。春季應肝，主升發疏泄，而辛味食物恰好有此作用。

故立春養生應多吃辛溫發散的食物，如大棗、豆豉、蔥、香菜、花生、蝦仁等。此外，蘿卜、還可與粳米煮粥食或烙制蘿卜絲餅，有理氣、助消化、補脾胃、祛風寒、祛痰、解毒等多方面功效。

巧吃春餅快樂咬春

春餅又叫荷葉餅、薄餅，是一種烙得很薄的面餅。是中國的傳統美食。它的材料簡單，制作方便，口感柔韌耐嚼，吃法也有很多種，卷包配菜、作為主食單吃、炒餅都可以。下面就為您介紹春餅的做法。

制作材料

1.面粉250克，開水120克，冷水50-60克，植物油少許。

2.配菜根據個人喜好隨意，如蔥絲、炒肉絲、炒豆芽、黃瓜絲等。

制作過程

餅胚

1.將面粉加入開水攪拌成散面團狀，分次加入冷水，用手揉成軟硬適中的光滑面團，蓋上保鮮膜放在室溫下靜置30分鐘。

2.將醒好的面團取出切下一塊，撒干面粉稍微揉一下，搓成長條，用刀分成約15克重的小面塊。將小面塊壓成小面餅，在面餅上刷一層油備用。

3.取兩個小面塊，將刷油的面對合疊在一起。用搟面棍將面團搟成一張直徑約為15厘米的薄餅。

烙餅

1.加熱平底鍋，然后放入搟好的生餅胚，中火烙制。

2.餅胚中間有氣泡鼓起時，說明一面已經快熟了，翻面烙另外一面，兩面都稍微有些淡淡黃色就算烙好了。

3.取出烙好的餅，輕輕一分就可以分成兩張薄餅。將烙好的餅疊放在一起，上面加蓋一個潮濕的干凈紗布，這樣既可以保溫，又可以增加餅的濕度，使餅的口感更加柔韌可口。

4.拿出一張烙好的薄餅，放上自己喜愛的配菜，卷在一起就可以開吃了。

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立春的傳統食物有哪些

民間在立春這一天要吃一些春天的新鮮蔬菜，既為防病，又有迎接新春的意味。唐《四時寶鏡》記載：立春，食蘆、春餅、生菜，號菜盤?？梢娞拼艘呀涢_始試春盤、吃春餅了。所謂春餅，又叫荷葉餅，其實是一種燙面薄餅--用兩小塊水面，中間抹油，搟成薄餅，烙熟后可揭成兩張。春餅是用來卷菜吃的，菜包括熟菜和炒菜。昔日，吃春餅時講究到盒子鋪去叫蘇盤(又稱盒子菜)。

盒子鋪就是醬肉鋪，店家派人送菜到家。盒子里分格碼放熏大肚、松仁小肚、爐肉(一種掛爐烤豬肉)、清醬肉、熏肘子、醬肘子、醬口條、熏雞、醬鴨等，吃時需改刀切成細絲，另配幾種家常炒菜(通常為肉絲炒韭芽、肉絲炒菠菜、醋烹綠豆芽、素炒粉絲，攤雞蛋等，若有剛上市的野雞脖韭菜炒瘦肉絲，再配以攤雞蛋，更是鮮香爽口)，一起卷進春餅里吃。

立春吃春盤

自唐朝起，民間還普遍流傳有吃春盤的立春食俗。如南宋后期陳元靚所撰的《歲時廣記》一書引唐代《四時寶鏡》記載：立春日，都人做春餅、生菜，號春盤。春盤一詞也屢見于唐代的詩詞作品中，如詩人岑參在《送楊千趁歲赴汝南郡覲省便成婚》一詩中就曾這樣寫道：汝南遙倚望，早去及春盤。到了宋代這一習俗更加普遍，北宋大詞人蘇軾曾在其詩詞作品中多次提及這一習俗，如沫乳花浮午盞，蓼茸蒿筍試春盤、愁聞塞曲吹蘆管，喜見春盤得蓼芽;而南宋大詩人陸游在其《[感皇恩]伯禮立春日生日》和《[木蘭花]立春日作》兩詞中亦分別有正好春盤細生菜、春盤春酒年年好這樣的詩句。到了清代，潘榮陛在《帝京歲時紀勝正月春盤》中載：新春日獻辛盤。雖士庶之家，亦必割雞豚，炊面餅，而雜以生菜、青韭菜、羊角蔥，沖和合菜皮，兼生食水紅蘿卜，名曰咬春。

據考證，春盤實際上是由魏晉時期的五辛盤發展演變而來。南朝宗懔《荊楚歲時記》引西晉周處《風土記》曰：元日造五辛盤，正元日五熏煉形。南朝詩人庾信的《歲盡應令詩》中也有聊開柏葉酒，試奠五辛盤這樣的句子。所謂五辛即五種辛味蔬菜，據李時珍《本草綱目》載：元旦立春以蔥、蒜、韭、蓼、芥等辛嫩之菜，雜合食之，取迎新之義，謂之五辛盤，杜甫詩所謂春日春盤細生菜是矣。其實，古時人們吃五辛盤不僅僅如李時珍所說的那樣是為了取迎新之義，同時也是了為了散發五臟之氣、健身防疫。按照現代科學觀點，春節之際，寒盡春來，正是易患感冒的時候，用五辛來疏通臟氣，發散表汗，對于預防時疫流感，無疑具有一定的作用。到了唐宋時期，人們對五辛盤作了改進，增加了一些時令蔬菜，使其從單調的辛辣變為色香味俱佳的翠縷紅絲，并名之曰春盤。

吃春盤的習俗一直流傳至今，但春盤的內容已發生了更大的改變，變為主要以青韭、豆芽、香芹等新春時令菜為主，外加肉絲、豆腐絲等合炒成盤，也可酌加海參、香菇、雞絲等原料，因人而異，隨意搭配。

立春吃春卷

春卷也是立春日人們經常食用的一種節慶美食。這種食品是以薄面皮包餡、用油炸制而成。其具體制作方法為：面粉和成漿狀，放些許在平鍋底，用文火燒，時時旋轉平鍋，制成薄如蟬翼的春卷皮，然后包餡，卷成約二寸長的長筒狀，兩頭以面糊粘住，以浮油煎至外焦里嫩、色香味俱佳。春卷皮一般用麥面，也有用雞蛋皮、豆腐皮者。至于餡料則分南北兩派，北方多用韭菜、豆芽、肉絲等，而江南則多用白菜、肉絲、蝦絲、海米、芹菜、豆沙、水果等。

春卷這一食品名稱最早見于南宋吳自牧的《夢粱錄》一書，該書中曾提到過薄皮春卷和子母春卷這兩種春卷。到了明清時期，春卷已成為深受人們喜愛的風味食品。時至今日，色澤金黃、外皮酥脆、肉餡鮮嫩、香氣誘人的春卷已成為許多大酒店宴席上一道風味獨特、備受歡迎的名點?，F在人們吃春卷已不再局限于立春日了，平時也經常可以吃到它。但是，春卷在立春日這一天吃起來還是會別有一番滋味的。

咬春和嘗春作為一種傳統的飲食文化，原本是立春節慶習俗中不可分割的一個組成部分?？墒?，現在這種節慶習俗已經淡化了很多，甚至于許多年輕人都已經不知道這一習俗了?，F在，人們更多地用吃面條和餃子代替了吃春盤、春餅、春卷，來迎接春天的到來，故民間廣泛流傳有迎春餃子打春面的說法。

立春吃蘿卜

在許多地方，立春又叫咬春。北方立春，最具有代表性的食品是吃蘿卜，俗謂咬春。吃蘿卜可分為啃、切片、切絲、做餡等多種形式。明人劉若愚《明宮史》載：至次日立春之時，無貴賤皆嚼蘿卜，名曰咬春;清光緒富察敦崇的《燕京歲時記》載：婦女等多買蘿卜而食之，謂可以卻春困也。吃蘿卜不僅可以解春困，還可以增強婦女的生育機能，立春蘿卜又稱為子孫蘿卜。 還有些地方咬春吃的是春餅和春盤。這種習俗早在南北朝時就已有了。杜甫詩春日春盤細生菜講的就是嘗春。不過現代人已用面條、餃子代替了春餅、春盤，謂之迎春餃子打春面。

描寫立春的詩句有哪些

(唐代)賀知章

碧玉妝成一樹高，萬條垂下綠絲絳。

不知細葉誰裁出，二月春風似剪刀。

題望苑驛

(唐代)溫庭筠

弱柳千條杏一枝，半含春雨半垂絲。

景陽寒井人難到，長樂晨鐘鳥自知。

花影至今通博望，樹名從此號相思。

分明十二樓前月，不向西陵照盛姬。

涼州詞

(唐代)王之渙

黃河遠上白云間，一片孤城萬仞山。

羌笛何須怨楊柳，春風不度玉門關。

天凈沙.春

(元代)白樸

春山暖日和風，闌干樓閣簾櫳，楊柳秋千院中。啼鶯舞燕，小橋流水飛紅。

天凈沙春

(當代)徐書信

青竿翠柳楊花，古槐幽徑誰家?白絮明臺駿馬。燕飛檐下，東君亂撥輕紗。

立春日

(南宋)陸游

日出風和宿醉醒，山家樂事滿系齡。

年豐臘雪經三白，地唆春郊已遍青。

菜細簇花宣薄餅，湖村好景吟難盡。

酒香浮蟻瀉長瓶，乞與侯家作畫屏。

漢宮春立春日

(宋)辛棄疾

春已歸來，看美人頭上，裊裊春播。無端風雨，未肯收盡余寒。年時燕子，料今宵、夢到西園，渾未辦、黃柑薦酒，更傳青韭堆盤?卻笑東風從此，便薰梅染柳，更沒些閑。閑時又來鏡里，轉變朱顏。清愁不斷，問何人、會解連環?生怕見、花開花落，朝來塞雁先還。

立春

(唐)杜甫

春日春盤細生菜，忽憶兩京梅發時。

盤出高門行白玉，菜傳纖手送青絲。

巫峽寒江那對眼，杜陵遠客不勝悲。

此身未知歸定處，呼兒覓紙一題詩。

立春日感懷清江引立春

(元)貫云石

金權影搖春燕料，木秒生春葉。

水塘春始波，火候春初熱。

土牛兒載將春到也。

立春日感懷

(明)于謙

年去年來白發新，匆匆馬上又逢春。

關河底事空留客?歲月無情不貸人。

一寸丹心圖報國，兩行清淚為思親。

孤懷激烈難消遣，漫把金盤簇五辛。

立春

朱淑貞

停杯不飲待春來，和氣先春動六街。

生菜乍挑宜卷餅，羅播旋剪稱聯權。

休論殘臘千重恨，管入新年百事諧。

從此對花并對景，盡拘風月入詩懷。

立春詩

(南宋)范成大

竹擁溪橋麥蓋坡，土牛行處亦笙歌。

曲塵欲暗垂垂柳，酷面初明淺淺波。

日滿縣前春市合，潮平浦口暮帆多。

春來不飲兼無句，奈此金幡彩勝何。

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