太陽暖和的句子。

立春一到暖風吹，立春又稱“打春”,“立”是“開始”的意思,那我們就要給自己的朋友們送上一條立春祝福，那么送給親朋好友的立春祝福有哪些呢？小編特地為您收集整理“立春多久能暖和”，希望能對你有所幫助，請收藏。

一九二九不出手;三九四九冰上走;

五九六九沿河看柳;七九河開八九雁來;

九九加一九，耕牛遍地走。

九九歌中是從冬至開始算一九，每九天算一個九，數完九個九九不會冷了，《九九歌》中九九加一九，耕牛遍地走就是這個道理

二十四節氣認為，到 驚蟄 前后結束了冬天。大約公歷 3 月初冬季結束。2016年3月5日 11:43:30為驚蟄節氣后大概就不那么冷了。

立春的氣候特點

立春后氣溫回升，春耕大忙季節在全國大部分地區陸續開始。立春節氣，東亞南支西風急流已開始減弱，隆冬氣候已快要結束。但北支西風急流強度和位置基本沒有變化，蒙古冷高壓和阿留申低壓仍然比較強大，大風降溫仍是盛行的主要天氣。但在強冷空氣影響的間隙期，偏南風頻數增加，并伴有明顯的氣溫回升過程。

立春是一個時間點，也可以是一個時間段。中國傳統將立春的十五天分為三候：一候東風解凍，二候蜇蟲始振，三候魚陟負冰，說的是東風送暖，大地開始解凍。立春五日后，蟄居的蟲類慢慢在洞中蘇醒，再過五日，河里的冰開始溶化，魚開始到水面上游動，此時水面上還有沒完全溶解的碎冰片，如同被魚負著一般浮在水面。

立春節氣，寒冷是屬于將走未走的一種狀態，雖然有著回暖的跡象，但是依舊是要注意自身的保暖，注意不要感染風寒!

一般立春之后冷多久

立春是二十四節氣的第一個節氣，代表著春天的到來，關于我國民間有許多關于立春的天氣諺語，比如說立春不晴，還要冷一月零，大家可以通過觀察立春那天是否是晴天還是雨天，可以大概知道立春后會要冷多久

連續五天平均氣溫通過10℃以上，真正進入春季 立春節氣來得早,并不表示春天也會早早到來。連續五天的滑動平均氣溫穩定通過10℃以上才能算進入氣象學意義上的春季

驚蟄節氣就不會再冷了，即公歷3月初，二十四節氣認為，到 驚蟄 前后結束了冬天。大約公歷3月初冬季結束。

常言道：打春別歡喜，還有四十冷天氣。 立春一般是在 六九 的第一天，二月初。12 月、1 月、2 月 這三個月是冬天，所以天氣轉暖不明顯。到了 3 月初，氣溫才好明顯回升。

立春后飲食原則：護肝，少吃酸

按照傳統醫學角度，立春后的飲食應該適當進行調整。這主要是考慮到春季陽氣初生，宜食辛甘發散的食物，尤其要注意盡量不吃酸收之味。這是因為這個季節酸味易入肝，不利于陽氣的生發和肝氣的疏泄。換成更通俗的話，這個時候酸的吃多了，容易傷肝。所謂有酸收性質的食物，在北方多見的包括：橙子、橘子、木瓜、枇杷、山楂、檸檬、石榴、烏梅、西紅柿等。

按照這一說法，比較適合選擇養肝、疏肝食材，例如蔥、大棗、豆豉、香菜、花生、枸杞、丹參等。

此外出于護肝角度考慮，立春后要少吃辛辣、油炸、燒烤的食物。羊肉、狗肉也要少吃，麻辣火鍋也盡量要少吃。

立春注意事項

春季氣候變化較大，天氣乍寒乍暖，由于人體腠理開始變得疏松，對寒邪的抵抗能力有所減弱，所以，初春時節特別是生活在北方地區的人不宜頓去棉服，年老體弱者換裝尤宜審慎，不可驟減。

氣溫回冷需要加衣御寒，在氣象臺預報的冷空氣到來之前24~48小時就要開始加衣，即使此后氣溫回升了，也得再捂7天左右，體弱的孩子和老人才能適應。減衣過快有可能會讓他們凍出病來。

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早立春和晚立春的不同

中午立春的話，會暖和的早一些，反之會冷一些。

立春節氣也是受農民歡迎的節氣，因為它給人們帶來了溫暖，帶來了希望。因此，有關立春的天氣諺語很多。如以晴天無雨為依據的有立春晴，雨水勻、立春晴，一春晴等;以雨雪為依據的有立春雨淋淋，陰陰濕濕到清明、打春下大雪，百日還大雨等;以雷電為依據的有雷打立春節，驚蟄雨不歇、立春一聲雷，一月不見天等;以冷暖為依據的有立春寒，一春暖;以風力為依據的有立春北風雨水多、立春東風回暖早、立春西風回暖遲等等立春是24節氣之首，所以古代民間都是在立春這一天過節，相當于現代的春節，陰歷正月初一稱為元旦。1913年(民國二年)7月，袁世凱擬定陰歷元旦為春節，次年(1914年)起開始實行。自此，夏歷歲首稱春節，一直相沿至今。故屬相應當從立春開始計算，而不是以正月初一為界。

立春養肝學會吃點苦

春三月，此謂發陳，天地俱生，萬物以榮;夜臥早起，廣步于庭，被發緩形，以使志生逆之則傷肝，夏為寒變，奉長者少。 《黃帝內經素問四氣調神大論篇》

中醫解讀：農歷一、二、三月成為發陳，即一年的開始，天地萬物欣欣向榮，一派生機盎然景象。此時人與天地之氣相應，應該逐漸減少睡眠，晚睡早起，起來之后在門前庭院中昂首闊步，頭發散亂，穿著寬松，以使志氣外大，勇于任事如果與之相逆就會傷肝，到夏季不能化火，造成心氣內寒，供奉夏季生長壯大的資源就缺少了。

2月4日是新年的第一個節氣立春，立意為開始，它標志著溫暖的春天已經到來，養生逐漸從秋冬養陰過渡到春夏養陽，生活中幾個細小的改變就能事半功倍。

立春早起：生發陽氣和肝氣

立春了，要晚一點睡，早一點起，因為春天到了充滿生發之氣，陽氣開始復蘇，白天變長，晚上會變短。早起可使精力更加充沛，減少困倦，增強機體的免疫功能。若是久臥可能會傷氣，造成新陳代謝功能下降，氣血運行不暢。如果你把本來應該生發的肝氣給壓制住了，肝屬木，木被壓制住了，木就不生火，到了夏天你就容易著涼、肚子疼，體內的陽氣就被抑制，各種病邪就會乘虛而入。

立春舒緩：衣寬大、發散披

春天是個無拘無束的季節，養生得緊記一個詞：舒緩。第三軍醫大學新橋醫院中醫科主任晉獻春教授解釋，春天人體陽氣逐漸旺盛，不能再跟冬天一樣，把自己藏的嚴嚴實實，若是身體得不到舒展，肝就得出問題。

所以，不要拘束自己，把頭發披散開，讓它自由自在地散落下來;還要脫掉緊身的保暖內衣、塑身衣，穿寬袍大袖的休閑衣褲，連腰帶都不要系。不過，初春乍暖還寒，立春后的一個月不要急于減衣物，要提防倒春寒。

立春清淡：苦要嘗、鹽少吃

春天是女人養顏養生的好時候，春屬木，肝也屬木，而肝腎為女子先天，可以吃點逍遙丸，泡點玫瑰花水喝，能疏肝理氣。晉獻春教授介紹，立春后口味也要變，飲食最好清淡些，味兒不能太重、太咸，五味中苦與肝相對，適當吃點苦，比如蓮子心不要完全去掉，用它來煮粥煲湯，能養肝護肝。

當然，還可以吃些有生發性質的食物，幫助陽氣的升騰，如椿芽、韭菜、香菜等時令青菜。

立春怎么轉運

新春將至，很快就要迎來一年的新開始立春了。所謂一年之計在于春，立春這個節氣自古以來都是非常重要的。只有到了立春，才意味著真正進入新的一年。

立春轉好運的方法(一)

去參加一些喜事、喜慶活動

在立春的時候想轉好運的朋友最好的方法之一就是多去參加喜事，喜慶活動等。若這一天有朋友結婚就更好了，可以多去參加這些喜慶的活動。這有助于在新的一年轉好運。所謂物以類聚，人以群分就是這個道理。

立春轉好運的方法(二)

往2月份最有利的方位出行

從月份上說，2月份最有利的方位就是西南、正南、正東三個方位。因此在立春這一天可以多往這幾個方向出行、以及多走動。比如可以往這三個方位出行去一些人氣旺的地方、去上香、去祈福、去拜神等都可以。也可以往這些方位去參加登高、去行花市、去一些旺的商場活動都能達到轉好運的效果。

立春轉好運的方法(三)

往立春日最有利的方位出行轉好運

除了往月份有利的方位出行可以轉好運之外，也可以根據立春當天有利的方位和方向出行。比如說立春當天是丙辰日，這一天來說，喜神方在西南，想懷孕、戀愛、喜慶事多的，可以在這一天往西南方向出行。財神方在正西方，因此想要求財，生意好的這一天可以往正西方位出行;貴神方，在正西、西北方位，所以想在來年貴人多的，可以往正西、西北方位出行，都是可以達到轉好運效果的。

立春轉好運的方法(四)

可以將床重新換一個位置

如果在過去的2016年你過的比較郁悶，或者不太順利，許多事情有阻礙，那么在2017立春時期，可以把你的床換一個方位、換一個位置，比如說原來床頭在東的，可以在立春當天，改床頭在南或床頭在西等等，這樣也有助于你轉運。

立春轉好運的方法(五)

立春當天盡量不要睡懶覺

立春當天最好不要睡懶覺或者賴床，盡量保持充足的精神，這是一個好意頭，代表一年精氣神好，運氣自然也會好。在這一天可以多活動，或是多和朋友聚會等等，都是很好的。

立春轉好運的方法(六)

可以在家里擺一盆新的綠色植物

一年之計在于春，春天是萬物生長和初發之時，是春天的開始。所以在立春這一天，可以買一盆新的綠色植物擺放在家里，建議擺放在家庭的正東、東南方位，對2017年一年里的運氣會有著莫大的幫助。

立春民俗活動

立春民俗活動迎春

迎春是立春的重要活動，事先必須做好準備，進行預演，俗稱演春。然后才能在立春那天正式迎春。迎春是在立春前一日進行的，目的是把春天和句芒神接回來。迎春設春官，該職由乞丐擔任，或者由娼妓充當，并預告立春之時。過去在每年的皇歷上都有芒神、春牛圖，清末《點石齋畫報》上的龜子報春、銅鼓驅疫，都是當時過立春節日的重要活動。

立春民俗活動咬春

立春時還有自己的食品，主要是春餅、蘿卜、五辛盤等，在南方則流行吃春卷，街市上都有不少叫賣春卷的小販。此處有兩點值得注意：一是過去認為咬春就是吃蘿卜，其實也包括吃春餅;二是所謂討春就是迎春之意。為什么要吃蘿卜呢?比較普遍的說法是可以解春困。其實咬春并不限于此，除解困外，主要是通氣，使人保持青春不老。五辛盤是由五種辛辣食物組成，用蔥、蒜、椒、姜、芥等調和而成，作為就餐的調味品。

立春后，人們在春暖花開的日子里，喜歡外出游春，俗稱出城探春、踏春，這也是春游的主要形式。

立春民俗活動句芒神

句芒為春神，即草木神和生命神。句芒的形象是人面鳥身，執規矩，主春事。

在周代就有設東堂迎春之事，說明祭句芒由來已久。

浙江地區立春前一日有迎春之舉。立春前一日抬著句芒神出城上山，同時又祭太歲。太歲為值歲之神，坐守當年，主管當年之休咎，因此民間也多祭之。迎神時多舉行有大班鼓吹、抬閣、地戲、秧歌、打牛等活動。從鄉村抬進城后，人們夾道聚觀，爭擲五谷，謂之看迎春。山東迎春祭句芒時，根據句芒的服飾預告當年的氣候狀況：戴帽則示春暖，光頭則示春寒，穿鞋則示春雨多，赤腳則示春雨少。其他地區則貼春風得意等年畫。廣州地區則在立春前后，擊鼓驅疫，祈求平安。

立春民俗活動鞭春牛

鞭春牛，又稱鞭土牛，起源較早，后來一直保存下來，但改在春天，盛行于唐、宋兩代，尤其是宋仁宗頒布《土牛經》后使鞭土牛風俗傳播更廣，為民俗文化的重要內容。鞭春牛的意義，不限于送寒氣，促春耕，也有一定的巫術意義。山東民間要把土牛打碎，人們爭搶春牛土，謂之搶春，以搶得牛頭為吉利。另外還有采茶祭春?；顒樱钡貐^還舉行龜子報春活動。除了皇歷上有春牛圖外，各地年畫中也普遍刻印春牛圖，作為春節期間的吉祥圖。

浙江地區迎春牛有其特點。迎春牛時，依次向春牛叩頭。拜畢，百姓一擁而上，將春牛弄碎，搶春牛泥土回家，撒在牛欄內。由此看出，鞭春牛還是一種繁殖巫術，即經過迎春的春牛土，撒在牛欄內就可以促進牛的繁殖。

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立春養生小貼士

配料：首烏液20毫升、鮮豬肝250克、水發木耳25克、青菜葉少許、紹酒、醋、鹽、淀粉、鮮湯、醬油、蔥、姜、蒜、油適量。

制作：首烏煎湯濃縮，取20毫升藥液備用，豬肝剔筋洗凈切片，蔥、姜、蒜洗凈，蔥姜切絲，蒜切片，青菜洗凈控干。將豬肝片放入首烏汁內浸蘸(取一半首烏汁)，加少許食鹽，放適量淀粉攪拌均勻，另把剩余的首烏汁、醬油、紹酒、醋、濕淀粉和鮮湯兌成滋汁。炒鍋置大火上燒熱入油，待油熱放入拌好的豬肝片滑透，用漏勺淋取余油，鍋內剩少量油，下入蒜片、姜末略煸出香味下豬肝、水發木耳，暴炒數分鐘，將青菜葉入鍋翻炒數次，八成熟時倒入滋汁炒拌均勻，出鍋前把蔥絲下鍋，翻炒即下，起鍋即成。

功效：補肝腎，益精血，烏發明目。(首烏即能保肝，又可降脂、降壓;木耳有通利血脈之效，無病常吃也能健身益壽。)

立春養生食譜2、蝦仁韭菜：

配料：蝦仁30克，韭菜250克，雞蛋1個，食鹽、醬油、淀粉、植物油、麻油各適量。

制作：蝦仁洗凈水發漲，約20分鐘后撈出淋干水分待用;韭菜摘洗干凈，切3厘米長段備用;雞蛋打破盛入碗內，攪拌均勻加入淀粉、麻油調成蛋糊，把蝦仁倒入拌勻待用。炒鍋燒熱倒入植物油，待油熱后下蝦仁翻炒，蛋糊凝住蝦仁后放入韭菜同炒，待韭菜炒熟，放食鹽、淋麻油，攪拌均勻起鍋即可。

功效：補腎陽、固腎氣、通乳汁。(韭菜含用大量粗纖維，能刺激腸壁，增強蠕動，故這道菜益可作習慣性便秘患者之膳食。)

立春養生食譜3、珍珠三鮮湯：

配料：雞肉脯50克，豌豆50克，西紅柿1個，雞蛋清1個，牛奶25克，淀粉25克，料酒、食鹽、味精、高湯、麻油適量。

制作：雞肉剔筋洗凈剁成細泥;5克淀粉用牛奶攪拌;雞蛋打開去黃留清;把這三樣放在一個碗內，攪成雞泥待用。西紅柿洗凈開水滾燙去皮，切成小丁;豌豆洗凈備用。炒鍋放在大火上倒入高湯，放鹽、料酒燒開后，下豌豆、西紅柿丁，等再次燒開后改小火，把雞肉泥用筷子或小勺撥成珍珠大圓形小丸子，下入鍋內，再把火開大待湯煮沸，入水淀粉，燒開后將味精、麻油入鍋即成。

功效：溫中益氣，補精填髓，清熱除煩。

食物禁忌：

豬肝忌與黃豆、豆腐同食(同食易發痼疾);忌與魚肉同食(同食令人傷神)。

　立春怎么養花

立春以后可以播種種花

立春種花有以下五大步驟：

(1)準備種子(花籽)：大多數花是用種子種植的(也有些花是用根或莖種植的，如仙人掌就是取一段莖插在沙土中就可以生長)。春、夏、秋、冬都可以種花，但春天種花最好。我們要選擇適合春季栽種的花，例如草茉莉花、鳳仙花、牽牛花

(2)準備花盆：花盆種類很多，灰瓦盆、陶盆、瓷盆。瓦盆種花最好。如果沒有花盆，也可以用木匣、罐頭筒、塑料冰激凌盒等代替?；ㄅ栌写笥行。仓瓯容^高大的花應該用大花盆，否則顯得頭重腳輕，根和植株都育不好。相反，植株小的花就該用小花盆。用其它盒罐代替的花盆，一定要在盒底部打個洞，這樣不容易積水，防止爛根.

(3)在花盆底墊瓦片：為什么呢?這樣可以防止土從盆底的孔中漏出，更主要的是有利于滲水，有利于透氣，可以使空氣自由進入。(也可以用花盆底托的)

(4)準備土：要選擇疏松肥沃的土，如菜園里的土。用小鏟把土鏟進花盆，土不要裝得太滿，離盆口大約1厘米處合適

(5)作穴：如果花的種子較大，如草茉莉花、牽?；ǖ姆N子，在下種時要用手指在土中挖一個坑。如果花的種子很小，可以不作穴，撒在土中就可以了(如鳳仙花)。

立春迎春花開

迎春花學名別名迎春、黃素馨、金腰帶，落葉灌木叢生。株高30-100厘米。小枝細長直立或拱形下垂，呈紛披狀。3小葉復葉交互對生，葉卵形至矩圓形?；▎紊谌ツ晟闹l上，先于葉開放，有清香，金黃色，外染紅暈，花期2-4月。因其在百花之中開花最早，花后即迎來百花齊放的春天而得名。 迎春花與梅花、水仙和山茶花統稱為雪中四友，是中國常見的花卉之一。迎春花不僅花色端莊秀麗，氣質非凡，具有不畏寒威，不擇風土，適應性強的特點，歷來為人們所喜愛。迎春花栽培歷史1000余年，唐代白居易詩《代迎春花召劉郎中》以及宋代韓琦《中書東廳迎春》和明代周文華撰《汝南圃史》均有記載，迎春花現在為河南省鶴壁市的市花。

立春第二個五日為櫻桃花候。櫻桃，落葉喬木，又名鶯桃，含桃。《呂氏春秋》：櫻桃，為鶯鳥所含，故又名含桃。《本草綱目》：櫻桃樹不甚高，春初開白花，繁英如雪。葉團，有尖及細齒，結子一枝數十顆。 櫻桃花，立春后五日先葉而開，色白如雪。若園中千樹齊開，勝似大雪繽紛。唐劉禹錫《和樂天賞櫻桃花》云：櫻桃千萬枝，照耀如雪天。韋莊《櫻桃樹》：記得初開(生)雪滿枝，和蜂和蝶帶花移。元人郭翼《陽春曲》亦云：柳色青堪把，櫻花雪未干。明代吳國倫《櫻桃花》：御苑含桃樹，花開作雪看。而櫻桃果實農歷三月始熟，色朱紅或深紫。梁宣帝《櫻桃賦》稱為紅顏之實，梁簡文帝詩云點露擎朱實;唐王維詩紫禁朱櫻出上闌，杜甫詩西蜀櫻桃也自紅;宋代文同詩翡翠一盤紅■■(即紅瑪瑙)，戴復古詩猩血和瓊液，皆美其果實之如紅顏。少數櫻桃果實亦有色白者。李白《白櫻桃》云：紅羅袖里分明見，白玉盤中看卻無。韋莊《白櫻桃》：王母階前種幾株，水晶簾外看如無。言白玉盤、水晶簾與白櫻桃色渾白，故乍看而似未見。

描寫立春的詩句

1、林中覓草才生蕙，殿里爭花并是梅?！騺缙凇斗詈土⒋河卧酚骸?/p>

2、絲金縷翠幡兒小。裁羅捻線花枝裊。——張孝祥《菩薩蠻·立春》

3、綠蛾緣條立春后，金蛹抱花寒食前。——文同《詠柳·綠蛾緣條立春后》

4、遺民植杖唐巾起，閑伴兒童看立春?！獎⒊轿獭耳p鴣天·迎春》

5、北斗回杓欲建寅，宮嬪排備立春時。——張公庠《宮詞·北斗回杓欲建寅》

6、立春歷日自當新。正月春幡底須故?！炝辍峨s曲》

7、雨合樹聲來夜半，風催花信立春前?！惌偂抖章d》

8、梅花將柳色，偏思越鄉人?！芩伞犊椭辛⒋骸?/p>

9、見說立春三日了，春光不見半分來?！~元玉《次萬全右衛察院題壁》

10、殷勤洗拂舊東君，多少韶華聊借看。——毛滂《玉樓春·立春日》

11、立春已涉五，太昊猶辟易。——趙蕃《旅中雜興五首·舊雪固已多》

12、苜蓿峰邊逢立春，胡蘆河上淚沾巾。——岑參《題苜蓿峰寄家人》

13、綠外濃黃白外紅，一屏香錦立春風。——姚勉《花障》

14、木梢寒未覺，地脈暖先知?！芩伞读⒋喝铡?/p>

15、歲前立春下黑霧，三日蒙蒙歲朝度。——朱長春《歲事歌二首》

16、蕭條書劍客邊身，望望歸期過立春。——陳顥《立春》

17、立春不得一朝晴，今歲農夫又已矣。——屈大均《少谷·其二》

18、一二三四五六七，萬木生芽是今日?！_隱《京中正月七日立春》

19、淳化四年立春節，喜遇韶光看白雪?！w光義《緣識·淳化四年立春節》

20、春已歸來，看美人頭上，裊裊春幡?！翖壖病稘h宮春·立春日》

21、春飲一杯酒，便吟春日詩。——曹松《立春日》

22、隔歲立春先十日，東風已覺到天涯。——金幼孜《立春日朝罷偶賦·其三》

23、何緣立春日，能過打牛坪。——朱應登《立春過打牛坪》

24、直到新年立春日，卻無生菜上春盤?！芤鬈帯遁铩?/p>

25、刀兵之馀氣不淑，立春一月寒猶酷?！嵣品颉犊嗪卸住て湟弧?/p>

26、江東客里逢立春，節物風光愁殺人?！p谷《立春吳體》

27、天涯霜雪嘆春遲，春到天涯思轉悲?！跏厝省读⒋憾住て涠?/p>

28、今日立春遇人日，問天肯晴天不應?！交亍度巳樟⒋河浛嘤隉o冰》

29、立春才十日，春事已交加?！w蕃《正月六日雪》

30、閬風自是可憐人，六十年來逢立春。——舒岳祥《解梅嘲》

31、立春后五日，春態紛婀娜?！拙右住读⒋汉笪迦铡?/p>

32、律回歲晚冰霜少，春到人間草木知。——張栻《立春偶成》

33、立春今幾日，特色已全回?！w蕃《移官萬安道中》

34、二日立春人七日，盤蔬餅餌逐時新?！拙右住读炅⒋喝杖巳兆鳌?/p>

35、共喜新年見立春，雪花呈瑞復茲辰。——潘希曾《辛卯立春日即事》

36、玉潤窗前竹，花繁院里梅。——張九齡《立春日晨起對積雪》

37、春如有意，未接年華春已至。——張孝祥《減字木蘭花·二十六日立春》

38、冥冥甲子雨，已度立春時。——杜甫《雨》

39、今夕是何年，新春新月圓。——范成大《菩薩蠻·元夕立春》

40、甚今年、立得春來晚。過人日、方相見?！w長卿《探春令·立春》

41、人日才過春日至，薄醪生菜旅亭頭?！藸啊度巳蘸笠蝗樟⒋骸?/p>

42、牛蹄行，牛尾搖，背上閑閑立春鳥?！跛　赌僚Ｔ~》

43、一歲還隨一歲來，立春人日競相催?！獎⒊ā读⒋喝者^薦福寺》

44、春盤春酒年年好，試戴銀旛判醉倒?！懹巍赌咎m花·立春日作》

45、立春早起沭陽程，衾薄空輿夢不成?！嵙骸对绨l沭陽》

46、妝罷立春風，一笑千金少?！處椎馈渡樽印みh山眉黛長》

47、如絲苣甲饤春盤，韭葉金黃雪未干。——張耒《春日》

48、陰已至人日，雨仍當立春。——趙蕃《人日立春》

49、數聲回雁，幾番疏雨，東風回暖?！w長卿《探春令·立春》

50、雪林一夜收寒了，東風恰向燈前到?！冻纱蟆镀兴_蠻·元夕立春》

立春怎么飲食養生

一、細選食物——少疾病

春季氣溫逐漸升高后，細菌、病毒等微生物也開始繁殖，活力增強，容易侵犯人體而致病。所以在飲食上應攝取足夠的維生素和礦物質。

塔菜、芥藍、西蘭花等新鮮蔬菜和柑橘、檸檬等水果，富含維生素c，具有抗病毒作用;胡蘿卜、菠菜等黃綠色蔬菜，富含維生素a，具有保護和增強上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮細胞的功能，從而可抵抗各種致病因素侵襲。

二、忌辛辣

立春后要少吃過于辛辣的食物以及油炸、燒烤的食物。初春時期，人體呼吸系統抵抗力下降，是感冒等呼吸道傳染性疾病高發期，辛辣的食物刺激呼吸道，且損耗陽氣，導致上火，更易感染病毒。

三、飲食清淡——消春火

春季人易上火，出現舌苔發黃、口苦咽干等，因此飲食宜清淡，忌油膩、生冷及刺激性食物。有明顯上火癥狀的人可以吃一些清火的食物如綠豆湯、金銀花茶、菊花茶、蓮子心泡水等。

四、忌酸收

中醫認為，春季對應五臟中的肝臟，容易肝氣過旺。酸味容易入肝，且具有收斂之性，多吃不利于陽氣生發和肝氣的疏泄，反而使本就旺盛的肝氣更盛，傷及脾胃。具有酸性的食物如西紅柿、柑橘、檸檬、烏梅等都不宜多吃。

五、胃腸疾病——要當心

胃及十二指腸潰瘍等疾病易在春天發作，飲食上應避免攝取含肌酸、嘌呤堿等物質豐富的肉湯、雞湯、魚湯、動物內臟和刺激性調味品，因為這些食物有較強的刺激胃液分泌的作用或形成氣體產生腹脹，增加胃腸負擔。

六、祛痰養肺——保平安

慢性氣管炎、支氣管炎也易在春季發作，宜多吃具有祛痰、健脾、補腎、養肺的食物，如枇杷、橘子、梨、核桃、蜂蜜等，有助于減輕癥狀。

七、宜清淡

春季“肝氣”旺，會影響脾胃的運化功能，因此，脾胃弱的人春季要多吃山藥、大棗、蓮子粥，來控制過旺的肝氣，預防慢性胃病及慢性肝炎導致的胃脹等癥狀的加重。立春過后，平日脾胃不好的人，一定要飲食清淡、適量，尤其應忌食羊肉等熱性食物或海鮮等發物。

八、黃綠蔬菜——防春困

“春困”使人身體疲乏，精神不振，應多吃紅黃色和深綠色的蔬菜，如胡蘿卜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等，對恢復精力，消除春困很有好處。

九、宜溫補

告別大寒，進入立春，應適當減少進補，可順應季節的變化多吃些溫性的食物，比如大蔥、生姜、大蒜糯米、胡蘿卜等，能起到祛陰散寒的良效。

十、宜甘潤

春天氣候變化快，空氣時而干燥時而濕冷，胃腸處于敏感的狀態，常常出現沒有食欲的情況。這時候應多吃甘味食物。要注意的是，甘味和甜味不完全相同。所謂甘味食物，不僅指食物口感有點甜，更重要的是具有滋補脾胃的作用，多吃甘味食品可補益人體的脾胃之氣。

甘味食物中首推大棗和山藥，常吃這兩樣東西有助于提升人體免疫力。也可以將大棗、山藥、大米、小米一起煮粥，能預防胃炎和胃潰瘍的復發。此外，還有菠菜、芋頭、紅薯、土豆、黑木耳、桂圓、栗子等，都是不錯的甘味食物。

立春文案2023精選

愿你這個春天心想事成，萬事如意，快樂如愿。隨著人際交往的日益密切，許多人都有分享句子的習慣，字少簡潔是句子所具備的基本特征，所以你會用什么樣的句子溫暖人心呢？以下是由欄目小編為你整理的《立春文案2023》， 如果合你所需，不妨馬上收藏本頁。

立春文案2023(1--18條)

1、立春乍暖還寒，棉衣別急著減，心情舒暢為先，疏肝理氣首選，油菜韭菜常食，辛甘發散養陽，少酸增甘為宜，打造桂圓是寶，麻辣火鍋少吃，羊肉狗肉別饞，上午八時左右，通風最佳時間，溫馨關懷送上，愿你快樂安康！

2、春來早，春在報，立春影子來報到；春來鬧，春在叫，立春日子真美好；鼓勇氣，要爭氣，立春的今天立大志；勤努力，要珍惜，立春的明天不放棄；立春時節，定新年之計，祝你事事如意草長鶯飛，愿甜蜜的花香帶給你無限好運。

3、種下健康的春藤，生長蓬勃的希望。

4、b1f到立春的時節，發立春的短信，給立春的快樂，填立春的歌詞，唱立春的歌曲，寫立春的詩句，抒立春的柔情，贈立春的心愿，送立春的祝福，祝愿你的事業越來越繁榮，生活越來越開心！

5、用立春的腳步，播下事業好兆。

6、立春了，祝你幸運繼續，快樂延續，牛市持續，精彩待續！

7、那柳條上探出頭來的芽苞，“嫩于金色軟于絲”；那泥土中躍躍欲出的小草，等待“春風吹又生”；而為著奪取新豐收在田野中辛勤勞動的人們，正在用雙手創造真正的春天，立春忙又忙，你我共分享。

8、十年寒窗十年苦，春寒料峭多傲骨。春梅冷艷開幽處，零落成泥香如故。長拳寸打筋骨肉，氣沉丹田通任督。學貫中西問前途，博古通今知深度。立春立志兼文武，敢叫青春不虛度。立春祝福，青春永駐！

9、 暖意融融立春到，春風輕舞兒鳥鬧，閑來無事登登高，野外踏青空氣好。

10、祝朋友立春萬象更新日日美，吉祥如意天天罩!

11、立春到，萬物蘇，愿快樂在你心里復蘇，幸福在你身邊發芽，好運在你面前瘋長，如意在你的生活里如雨后春筍，立春，愿你萬事皆順意，立春快樂！

12、嚴寒終將走遠，春天從不會缺席，春早，祝好！讓我們用微笑迎接春天的到來。

13、立春養生忙，養肝有門道，常飲白開水，加速毒素排，少食辛辣物，蔬果多攝入，飲酒需要適量，六十克別過，學會制怒氣，莫超三分鐘，踏青快步走，護肝身體棒，服飾寬松宜，肝氣血順暢，蜂蜜芹菜汁，清熱解毒方，甘蔗黃瓜飲，潤燥功效高，情濃關懷到，快樂又安康！

14、春暖花開，融化你煩惱的堅冰;春回大地，吹醒你美好的前程;春滿人間，帶給你浪漫的愛情;春光明媚，又是幸福的一年。立春節，愿你春風得意馬蹄疾，人生路上樂無邊!

15、愿你這個春天心想事成，萬事如意，快樂如愿。

16、立春了，緊隨春風的足跡，緊追春色的美麗，緊握春水的柔美，緊抓春意的蕩漾?？v使四季百媚，唯有春日最美，祝你立春快樂，心想事成，萬事如意！

17、立春到了，祝大家平安，、安康，幸?？鞓?

18、立春啦!花兒紅，幸福的生活火起來;草兒綠，青青的夢想鉆出來;云兒白，純潔的戀情談起來;鳥兒鳴，嘹亮的歌聲唱起了;心兒美，快樂的祝福轉起來。

立春文案2023(19--36條)

19、春雨下了，愿我的每一個字，都是一點歡快的雨點，滴落在你的心房，愿我的每一次祝福，都是一種溫馨的懷抱，灑滿彼此的心房。春天快樂！

20、立春到，春暖花開萬物蘇，春風雨露滋萬物。送上小小祝福語：愿你春風滿面幸福繞，春意盎然事業高，春光明媚好運到，春暖花開樂逍遙。

21、乘著清風的力量，積蓄溫暖的幸福；借著花兒的芬芳，捕捉愛情的味道；攀登挺拔的高山，探尋幸福的路徑；沿著春天的方向，一路快樂向前。立春到了，愿你的人生繁花似錦。

22、立春到了，一年之計在于春，我把今年要給你的祝福做好以下計劃：A計劃，祝你事業高遷前途無量；B計劃，祝你愛情甜蜜攜手一生；C計劃，祝你身體健康吃嘛嘛香。

23、陣陣春風帶給你溫柔，點點春雨帶給你嫵媚，片片春光帶給你燦爛，朵朵春花帶給你靚麗，處處春色帶給你幸福，夜夜春夢帶給你如意!我的問候短信猶如春雷，告訴你：立春啦，祝愿你快樂如春!

24、立春節氣到，送你四件寶，件件都做到，健康常圍繞，一要多吃大蒜和山藥，養肝護肝精神好；二要多吃大紅棗，性平溫和健康保；三是樣樣蔬菜都吃到，春季補水很重要；四要多喝粗糧粥，營養全面身體好。祝立春身體健康快樂！

25、夢想張開了希冀，踏出一片新綠。

26、今日立春，愿春暖花開之日，世界平安，溫暖如初，山河無恙，人間皆安！

27、方到春風送暖時，嚴寒為甚退遲遲。

28、立春節氣喜氣洋洋，祝愿朋友幸福安康!

29、開往春天的列車已經起航，愿你前途春光無限，一路坦途，祝你前程春光明媚、平安健康!

30、立春的短信要送到，短信讓生活變美好，給新年征途去疲勞，把全身煩惱都去掉，贈幸?？鞓返牡案猓瑸榱⒅敬髽I奏歌謠，讓身體健壯不糟糕，送健康平安祝福笑，祝你新年生活多彩開心笑！

31、春天如期而至，一起靜待花開。

32、祝你立春快樂，開心無限！

33、一浪擊一浪，生活總有美好的明天。春天的風，等了一個冬的春。

34、幸福就是荒涼的風景中出現點點綠意，快樂就是寒冷的冬天呈現春天的希望，立春的日子，許下美好的愿望，愿這一年勞有所得，事業有成，身體健康，萬事如意！

35、春風吹來樂如意，春雨一來要歡喜，冰雪融化生吉祥，春燕飛來帶美好，小草樂的開心笑，如意樹木拍手叫，滿滿幸福關不住，隔墻飄來好運氣。立春到，愿你生活幸福步步高。

36、春天來了，草長鶯飛，相信一切都會好起來的!

立春文案2023(37--54條)

37、立春時節春光好，祝福短信不可少，一祝體健無煩惱，二祝疾苦見你跑，三祝業興前途廣，四祝幸福陪到老，五六七八說不盡，就是（九十）一年勝過一年好。

38、立春，希望萬物復蘇的時候，一切美好的消息也會隨春風吹遍神州大地。

39、立春到來春暖花開，燦爛陽光無限精彩；草長鶯飛拂堤楊柳，甜蜜花香無限風彩；春陽嫵媚風柔雨潤，美麗風光無限自在！立春節氣喜氣洋洋，祝愿朋友幸福安康！

40、十日杜門無客過，一杯春釀對梅花。

41、 立春到，風景好，莫負春光立志高。

42、立春養生有道，分享給你可好，紅豆熬粥祛濕，補血養顏獨到，藕片鮭魚煲湯，排毒清胃高招，雞肉春筍同炒，滋陰溫補很妙，枸杞豆漿絕配，益氣健腦良藥，生姜紅糖煮水，手腳不再冰涼。溫馨關懷送上，愿你快樂安康！

43、綠蘿滿園，舞盡春的姿態;楊柳拂堤，爬滿春的窗臺;藍天白云，描繪春的色彩;青山綠水，引領春的節拍;深情厚意，訴說春的祝福。愿你立春時節快樂不斷!

44、立春日，送你一個百花園，祝福你愛情玫瑰香艷，家庭百合美滿，工作“紅杏出墻”，事業“芝麻開花節節高”，一切都好“百花齊放”。

45、祝你立春快樂，春風得意。

46、春夢無痕了無音，簾卷輕風是立春。一年之計在于春，一日之計在于晨。敞開心扉迎好運，展顏一笑喜臨門。神馬全都是浮云，恭喜發財才是真。恭喜發財，立春快樂!

47、抖抖冬寒的苦惱，披上立春的外套，走進春陽的照耀，曬曬立志的種子，播下希望的吉兆；立春到了，祝你萬象更新，好事圍繞，快樂逍遙！

48、今日立春，立春，搭乘春天的列車，向幸福出發。祝你一路平安、左右逢源、旅途愉快、順順利利、收獲多多、幸福多多！立春時節，祝你事事如意！立春快樂！

49、春天到了，希望你收獲暖暖的快樂，不管生活遇到什么困難，都要勇敢向前！

50、立春日，把無法預測的未來交給命運；將多余的煩惱交給過眼煙云；將明天的收獲交給今天的辛勤耕耘，祝福你風雨無阻，輕裝上陣，旱澇保收，摘取成功桂冠！

51、生命隨第一聲啼哭，降臨;成長從第一次跌倒，開始;勇氣從第一回失敗，獲得;智慧在第一次領悟，閃現;一年從第一個仍帶著寒冷的節氣--立春，起步;友誼由第一次信任，延續;祝福從第一次相識，不斷;祝你立春快樂。

52、從窗口望去，滿目蔥蘢，一片綠海，枝條隨風搖曳，婆娑起舞，綠葉團團簇擁，欣欣向榮。

53、立春的腳步漸漸近了，春回大地，一切都是那么的美麗。新的起點，美好的許愿，愿遠方的你事業順利，一切皆如意。

54、一年之計在于春，早定計劃立目標，咬定青山不放松，樹立信心奮力拼。

55、立春是冬季的結束也是春天的開始，春天是一個充滿了希望的季節也是一個擁有著夢想的季節，立春節氣祝你夢想成真大踏步的走向未來。