消防談心談話記錄一問一答簡短內容(集合12篇)。

消防談心談話記錄一問一答簡短內容 篇1

時間：

20xx年6月10日

地點：

書記辦公室

談心人：

喬書記

談心對象：

政教處主任朱同志

會議記錄：

喬書記：怎么了，這一段時間以來，我感覺你的狀態不是太穩定??？

朱同志：我這一段時間以來，工作、生活狀態都不是特別好，感覺整天沒有工作動力、沒有壓力，看到別人說話時就想說話，有時候還很煩，，我也不知道怎么辦?。?/p>

喬書記：你能意識到這一點，這說明你對自己還是比較負責任的，這一段時間以來，要真正坐在那里鉆研政教工作，對工作不執著，并且找不到推動自己學習的力量，這些都能理解，但是這種狀態是極其不健康的。究竟為什么不能滿腔熱情的去完成一些我們力所能及的事情呢？我覺得首先是你的心不靜。其次是心態的問題。

朱同志：你說的對，我就是心靜不下來，浮躁。自己控制不住自己。

喬書記：關于這個問題，我有個主意，說給你聽聽，你回去之后可以試試，如果有用的話，你可以用下，如果不行，我們再坐在一起探討。

一是練字，當你心煩浮躁的時候，拿出來字帖練練，用心寫，直到自己平靜下來；

二是讀書，讀一本勵志的書，看看別人成功的例子，鍛煉培養自己的心理素質。我可以推薦幾本，比如說：《教師》、《讀者》。

三是做自己擅長的事，就當是鞏固訓練，當你的'心靜下來時，再做其他難一些的題。這樣的話，工作學習感覺很充實，又沒有浪費時間。這幾條你可以試試看。

朱同志：嗯好，謝謝喬書記我回去試試。

喬書記：“其實，你們這個年齡的人，最缺乏的是吃苦的精神，缺的是執著的精神，很多事情做一個頭就沒有了尾，缺的是一個健康積極向上的心態！缺的是一種敢做敢當的氣魄！在一些成功人士的心里，永遠都有一條信念支持著他！你是一個聰明的人，并且你的人際關系交往很和諧，如果你能夠認真思考自己的未來，給自己定一系列的小目標，立長志！相信你的未來一定是美好的！一定會成功！

朱同志：謝謝喬書記，今天的談話使我受益很多，我會盡快調整好自己的心態投入到以后的工作中的。

消防談心談話記錄一問一答簡短內容 篇2

時間：20xx年11月1日

地點：辦公室

參與人員：領導、員工

主要內容：

領導：最近你的工作狀態如何？

員工：我覺得自己的工作狀態還可以，但是還需要繼續努力。

領導：你覺得自己的工作有哪些方面需要改進？

員工：我覺得我需要提高工作效率，同時也需要更好地與同事合作。

領導：好的，我們會提供更多的培訓機會，幫助你提高自己的專業技能，同時也希望你能夠認真對待自己的工作，為公司的發展做出更大的貢獻。

消防談心談話記錄一問一答簡短內容 篇3

時間：5月15日

地點：辦公室

學生姓名：小海

教師姓名：小王

談心事由：課堂不注意聽課

談話內容：

師：最近我發現你上課老是不注意聽課，我想問問是什么原因，能告訴我嗎?生：我心里在想著偷看小說書，是一部神話武打方面的書，從圖書室借來的，可能被里面的情節所吸引，所以，人在課堂心在小說上了。

師：老師想跟你交流的是，小說能不能看，能看，但上課時間絕不能看，會影響文化課的學習;另外看小說一定要有選擇，要多看一些經典名著或關于勵志、勤奮方面的書籍。所以，建議你：

一、以后再借書多借些我所說的這方面的書籍看;

二、絕不能在上課時看，要合理安排時間，在作業完成好、文化課復習好基礎上可適當看看，可以嗎?

生：老師，我懂了，以后保證不在課堂上看小說了，也不在借那些武打等方面的書看了，保證按老師要求做。謝謝!

消防談心談話記錄一問一答簡短內容 篇4

時間：20xx年6月20日

地點：辦公室

支持人：

記錄人：XX

會議主題：黨風廉政建設民主生活會

參會人員：黨支部全體黨員

會議內容：

一，書記在會上講話并強調在實際工作中加強黨風廉政建設，要認真貫徹落實《廉政準則》，就自己在工作中的廉潔自律及工作作風等情況進行了回顧和反思，并認真剖析自身的不足之處。

(1)、廉潔自律情況

首先，加強學習是領導干部鍛煉黨性、堅定信念、提升境界、增長才干的重要途徑，是拒腐防變的思想道德基礎。一要加強學習，提高黨性修養。通過加強黨性修養和作風養成，堅定理想信念，牢記宗旨觀念，樹立正確的權力觀、利益觀、地位觀。堅持原則、秉公辦事，保持共產黨員的本色。二是加強法律法規知識的學習。認真學習《黨員干部廉政從業若干準則》、《廉政準則》等廉政規定，嚴格按照紀律要求，規范自己的言行，用法律法規指導各項工作，做到廉潔自律，不犯規，不越位，不踩線。

其次，認真落實黨風廉政建設責任制。按照“先做人，再做事”的原則，加強自身修養，嚴于律己，清正廉潔。凡是在落實《廉政準則》規定的領導干部從政行為“八大禁止”和 “52不準”及相關黨風廉政規定方面，做到嚴格要求，自覺維護，并落實到實際工作和生活之中，尤其在執法工作中，自覺做到廉潔自律，公正公平，嚴格執法，不利用職務之便在工作中以權謀私，收受禮物。

在抓好自己黨風廉政建設責任制落實的同時，經常進行檢查監督自己及身邊工作人員是否違反關的規定，在行動上做到有令則行，有禁則止。進一步強化自己的廉政責任，牢固樹立全心全意為人民服務的思想，自覺遵守關于廉潔從政的各項規定，經得住考驗，守得住原則。

(2)、存在的問題和不足。

一是工作思路還有局限性，空有做好本職工作的想法，缺少有實效、真管用的招法。二是宏觀思考的能力欠缺。很多時候工作還停留在處理繁雜的事務之中，思考問題不全面、工作定位沒有系統、明確的標準，對問題的判斷缺乏前瞻性、綜合性。三是把握大局，處理復雜事件的能力還不強。我們的許多工作都需要協調各有關部門解決，對涉及到的一些"老大難"問題，解決、推動、協調的能力不強，與相關單位和部門的協調不夠到位。

二，在認真聽取書記的講話后寧局長在會上發言并對廣大黨員提出要求：

1、堅持勤奮學習，強化學習意識。加強政治理論學習，提高理論素養，增強理性思維。把學習實踐科學發展觀，作為一種神圣職責、一種精神境界、一種終身追求。學會思考勤于總結，邊學習邊思考，深化學習效果，經常對自己做過工作進行反思總結、汲取經驗教訓，提高素質能力。

2、堅持務實作風，強化宗旨觀念，做服務人民的表率。堅持科學的發展觀，樹立正確的政績觀，以求真務實的工作作風來創造業績。一是踏踏實實工作。在實踐中不斷學習和探索，尤其是腳踏實地，多深入基層、深入群眾，把"立黨為公、執政為民"落實到實際行動中去；二是真心實意服務。面對困難無助的群眾，堅持真心真意為他們解決問題，竭盡所能為他們排憂解難。三是樹立務實形象。在工作作風上，要堅持實事求是，做到知實情、出實招、辦實事、求實效，不斷提高籌劃能力、協調能力、落實能力。

3、堅持廉潔奉公，提高自身修養，做黨員的表率。一要始終堅持用黨員領導干部的標準嚴格要求自己。時常對照黨章，對照黨員和黨員領導干部的標準，時刻反省自己，勇于正視錯誤；二要樹立廉政就是政績的觀念，嚴格規范自己的行為。從小節做起，嚴于律己，自覺保持廉潔情操，做到干干凈凈辦事，清清白白做人。自覺接受群眾監督，時刻做到自重、自省、自警、自勵。三要加強道德修養，將世界觀的改造和自身的修養作為伴隨一生的過程，不斷提高自身素質，塑造新時期黨員干部的良好形象。

三，書記在最后總結發言說，在今后的日常工作和生活中，我們要認真學習法律法規，嚴格要求自己，時刻對照自己的所作所為，有沒有與《廉政準則》“八大方面”“52個不準”存在不相符的地方，有沒有把“52個不準”當作自己的法制準線。時刻保持清醒的頭腦，堅決管住自己的手和腳，耐得住寂寞，經得起考驗，以普通人的思想心態對待名和利，以《廉政準則》為準繩，自覺遵守國家的法律法規，牢固樹立為人民服務的思想意識，把好政治關、權利關、金錢關。

消防談心談話記錄一問一答簡短內容 篇5

談話時間：X月XX日

談話地點：教室

師：老師找你是想找你聊聊，你認為自己平時的表現怎樣?

生：低頭不語。

師：不管你以前的表現好與壞，老師現在希望你能認真起來，認真的人才是值得尊重的。其實你很聰明，現在來?？煲荒炅?，還有一年多時間就實習了，現在努力學習專業還不晚，我們還是可以通過自己的努力改變未來的命運。只有認真的付出了，將來才能得到回報。學習不好，前途在哪里?男孩子應該有責任心，首先要對自己負責，才能對其他的事情負責。希望你能成為1個男子漢，成為有用之才，為自己的前途打下良好的基礎。

生：這時雖然沒有說什么話，但是已經在認真聽并在思考。

(我知道我的話對他有所觸動)

師：那我們現在不要定太高的目標，第一步我們先爭取進步，有什么困難可以找我，不要管別人學習怎樣，只要我們比自己進步了就行，可不可以?

生：沒說什么，但是行為上我感覺出來他好像接受了。

效果：在這次談話中，雖然曲輝沒有說什么話，但是從細節上我感覺出他有細微的變化，從行為上不一樣了，在我的課上認真了很多。我布置的任務他能動手操作，作業能及時交上，這證明只要耐心一點還是可以起到作用的。

消防談心談話記錄一問一答簡短內容 篇6

談心時間：

20xx年6月9日

談心地點：

校長辦公室

談心人：

喬校長

談心對象：

教科研王主任

王主任：通過開展“黨的群眾路線教育實踐活動”，把我的認識提高到了一個新的境界，接受了一次深刻的黨性教育，我要檢討一下自己的缺點和不足：以前在教育教學工作上我存在著應付思想，態度不夠認真，缺乏自覺性，自我約束也不夠，偶爾有遲到、早退現象和工作時間辦私事的情況。今后我要堅決加以改正。

喬校長：不錯，你能有這種態度是正確的。但在工作上，我又要批評你幾句：就是在教學業務上滿足于現狀，缺乏刻苦鉆研的精神，對你自己負責的教學工作都是浮于表面，沒有認真從理論上分析研究，深入了解關鍵所在，難以從本質上提高教育教學工作質量。我也存在著一些問題。我在理想信念上對自己沒有高標準、嚴要求，學習不夠專心，有時半途而廢。我認為，我們都應該不斷加強學習，全面提高自身政治素質，牢記黨的宗旨，增強黨性的鍛煉。

王主任：嗯，校長說的對，在以后的工作里我會更加嚴格要求自己，從全方位的角度來不斷的完善自己存在的不足，更好的去完成以后的教學工作。

喬校長：你能夠這樣想是好的，但是要能夠這樣做才是不斷完善自我的正確方式，希望你不要半途而廢。在以后的工作里你要多向先進典型學習，同時勤于學習業務知識，不斷改進工作作風，完善自我。

王主任：嗯，今天的談心使我收獲頗豐，使我深受教育。其實在學校大家平時的思想和工作表現都是不錯的，都能夠遵守紀律，作風正派，工作勤懇，我相信以后根河二小的教育事業會越來越規范的。

消防談心談話記錄一問一答簡短內容 篇7

時間：20xx年7月10日

地點：六樓外科值班室

談話人：A

職務：副院長

談話對象：B

職務：無

A：開展“兩學一做“以來，你從“兩學一做”學習教育中認識到了什么？

B：通過開展“兩學一做“教育活動，把我的認識提高到了一個新的境界，接受了一次深刻的黨性教育。我要檢討一下自己的缺點和不足：以前在學習上我存在著應付思想，態度不夠認真，缺乏自覺性；自我約束也不夠，偶爾有遲到、早退現象今后我要堅決加以改正。

A：不錯，你能有這種態度是正確的。但在工作上，我又要批評你幾句：就是在業務上滿足于現狀，缺乏刻苦鉆研的精神，對你自己負責的工作都是浮于表面，沒有認真從理論上分析研究，深入了解關鍵所在，難以從本質上提高工作質量。

B：院長批評的對，我以后要加強理論學習，制定有效的學習制度，深入學習衛生業務知識、管理知識，努力做到學以致用，確保學習效果。還要改進工作作風，增強宗旨意識，樹立全心全意為人民服務的思想。

B：其實既往我對醫院責任意識差，有時滿足于管好自己，對見到的問題不愿意多說，不想多說，不愿意得罪人，不想得罪人，沒有從大局上考慮問題。

A：能發現自身問題，并正視這些突出問題，還要在理想信念上對自己設有高標準、嚴要求，業務學習要專心，不能半途而廢。堅持學習“兩學一做”，就是要加強思想作風，解決一部分黨員黨性意識弱化、宗旨觀念淡薄、組織紀律渙散等問題。

B：今天談心使我收獲頗豐，也使我深受教育，增強了我對黨的理想信念和紀律意識，忠誠于黨的信仰、黨的宗旨、黨的組織，樹立清風正氣看牢自己，絕不放縱妄為，立足崗位作貢獻、有作為。

領導談心談話記錄 1

時間：20xx年8月1日

地點：辦公室

參與人員：領導、員工

主要內容：

領導：你對自己的職業發展有什么計劃？

員工：我希望能夠在公司里有更多的發展機會，同時也希望能夠提高自己的專業技能。

領導：你覺得我們公司有哪些方面需要改進？

員工：我覺得公司可以加強員工培訓，提供更多的學習機會，幫助員工提高自己的專業技能。

領導：好的，我們會考慮你的建議，同時也希望你能夠認真對待自己的職業發展，不斷提高自己的能力和水平。

消防談心談話記錄一問一答簡短內容 篇8

談心時間：20xx年6月9日

談心地點：校長辦公室

談 心 人：喬校長

談心對象：教科研主任王xx

王xx：通過開展“黨的群眾路線教育實踐活動”，把我的認識提高到了一個新的境界，接受了一次深刻的黨性教育，我要檢討一下自己的缺點和不足：以前在教育教學工作上我存在著應付思想，態度不夠認真，缺乏自覺性，自我約束也不夠，偶爾有遲到、早退現象和工作時間辦私事的情況。今后我要堅決加以改正。

喬校長：不錯，你能有這種態度是正確的。但在工作上，我又要批評你幾句：就是在教學業務上滿足于現狀，缺乏刻苦鉆研的精神，對你自己負責的教學工作都是浮于表面，沒有認真從理論上分析研究，深入了解關鍵所在，難以從本質上提高教育教學工作質量。我也存在著一些問題。我在理想信念上對自己沒有高標準、嚴要求，學習不夠專心，有時半途而廢。我認為，我們都應該不斷加強學習，全面提高自身政治素質，牢記黨的宗旨，增強黨性的鍛煉。

王xx：嗯，校長說的對，在以后的工作里我會更加嚴格要求自己，從全方位的角度來不斷的完善自己存在的不足，更好的去完成以后的教學工作。

喬校長：你能夠這樣想是好的，但是要能夠這樣做才是不斷完善自我的正確方式，希望你不要半途而廢。在以后的工作里你要多向先進典型學習，同時勤于學習業務知識，不斷改進工作作風，完善自我。

王xx：嗯，今天的談心使我收獲頗豐，使我深受教育。其實在學校大家平時的思想和工作表現都是不錯的，都能夠遵守紀律，作風正派，工作勤懇，我相信以后根河二小的教育事業會越來越規范的。

消防談心談話記錄一問一答簡短內容 篇9

時間：20xx年x月15日

地點：四樓骨傷科值班室

談話人：A職務：臨床二支部委員

談話對象：B職務：無

A：根據上級要求和我們醫院開展“兩學一做”教育活動計劃安排，今天，我們倆談心，交流一下對開展貫徹落實科學發展觀的認識，開展批評與自我批評。

B：我先談談自己的感受。我入黨時間較長，這次“兩學一做”教育活動，對我來說都是非常難得的學習機會。過去，真還沒有這樣較長時間的系統的進行理論和黨的知識的學習。通過系統學習，加深了理解，感覺思想認識有了很大的提高。這是一個方面，再一方面，通過廣泛征求黨外同志的.意見，坐下來對自己的黨性進行反思，剖析，找到了自身的不足和努力的方向，懂得了用黨性武裝自己。

A：學習、教育的確是“兩學一做”教育活動的重要前提。我也有這方面的感受。再從別的方面來看，原來總以為自己的能力、敬業精神和工作質量都還可以，可越檢查、越比較，就越感到差距很大，不足很多。從思想境界到工作標準、學習態度、創新精神、遵章守紀、關愛同志等許多方面，并沒有真正起到表率作用，科學發展并沒有真正在自己身上得到很好的體現。通過學習、教育，我們找到了前進的方向。

B：你說的對，，我還想借此機會給您建議。我感到我院黨員發展和組織建設步子太慢。我們骨傷科正式黨員就三名。

A：對于這個問題，我們支部已引起重視，我們要積極做好黨員發展工作，使在冊骨傷科黨員的人數不斷增加。

消防談心談話記錄一問一答簡短內容 篇10

時間：

20XX年9月20日

地點：

村部三樓會議室

談話人：

楊XX、李XX

談心內容：

楊XX：按照公司的安排，黨員之間要開展一對一地談心活動，今天我們在一起談一談對開展保先教育的認識，相互之間開展批評與自我批評。您先給幫助幫助我，如何？

李XX：作為一名黨齡不長的黨員，對你看法挺好的，沒有發現你有明顯的不足。這樣吧，我給你提幾條建議吧，也算是給我自己提的，我們一起共勉。

楊XX：也行啊。

李XX：一是要嚴格遵守各項規章制度，不能自由散漫。二是認真開展批評與自我批評。三是要增強組織觀念，積極參加組織活動，如果因為有事不能參加，回來后要及時補課。四是加強政治理論學習。五是虛心接受別人的意見建議，積極做出相應的調整。六是要及時繳納黨費。七是要牢記宗旨，在本職崗位上閃光發熱。八是要勤于鉆研，開拓創新，做一流的工作。九是要嚴以律己，增強責任，做合格的共產黨員。

楊XX：你的黨齡不長，加上我常年在外做上班，我們了解不太多，平時溝通比較少，這應該說也是我們的缺點。借這和機會我，我也談點體會，開展先進性教育活動以來，我以能積極的態度自覺主動地投身到教育活動中去。通過學習首先發現自己在政治理論知識上的欠缺，還有在各方面的不足，要通過這次活動的促進一定要使自己有一個大的提高和進步。經過這幾天自查和征求意見，自己存在的主要問題是：政治理論學習的自覺性較差，運用理論去指導實際工作的能力不足；業務知識掌握得不全，工作業務能力有待進一步加強；有敬業精神，也有工作主動性，但工作方式方法上存在問題；與職工群眾之間的相互交流、溝通不夠；把握全局工作力度需加強，有些亟需要理順的事情沒有理順。通過保持共產黨員先進性教育學習，要在今后的工作、生活中努力克服自己存在的不足。

李XX：我認為，做一流的工作是共產黨員的本色，是先進性的具體體現。作為企業的每一位黨員都應該把黨的事業與個人平凡的工作崗位緊密聯系起來，努力在平凡的工作崗位上做出不平凡的貢獻。您是老黨員，以后要對我多幫助啊。

楊XX：我們要互相學習、互相幫助，共同提高吧。

李XX：好。

消防談心談話記錄一問一答簡短內容 篇11

時間：12月11日

地點：xx處A912室

談話人：呂xx

職務：處長

談話對象：賈xx

職務：調研員

談話內容(要點)

呂xx：按照支部的安排，黨員之間要開展一對一地談心活動，今天我們在一起談一談對這次活動的認識，相互之間開展批評與自我批評。

賈xx：我感到開展這次教育活動非常及時，通過這次活動，在一定程度上對解放國土資源系統干部職工的思想，創新思維，提高了黨員的思想覺悟，提高工作積極性都具有十分重要的意義。

呂xx：你說得對，開展這次活動，對推動礦產資源管理工作的需要，是做好服務保障工作的需要，是做好嚴格監管工作的需要，也是提高黨員素質能力的一個活動載體。通過開展這次教育活動，我們支部黨員的學習態度和學習作風都有了較大的進步，思想覺悟有了不同程度的提高，為國土資源系統樹立良好形象有一定的推動作用。

賈xx：確實通過這次活動，廳里其他處室各個方面也都在不斷進步。

呂xx：我們雖在一起工作，但談心活動卻不太多，今后應經常開展。我倆一起工作，您對我的缺點看得很清，想請您幫我提些意見。

賈xx：我感覺您到礦管處以來，工作標準很高，責任心很強，也有奉獻精神。但感到您與處里面的同志談心較少，思想教育工作做得不夠。您也對我提出批評意見吧。

呂xx：我認為您在我們處里的表現是優秀的，工作肯干，認真負責，業務能力很強，心直口快，和大家相處的很和諧。建議：工作中很賣力，要注意自己的身體，工作之余要多參加體育運動。對我工作存在什么問題及時給我提醒，共同提高。

賈xx：好，我一定做到。

談話人簽名：呂xx

談話對象簽名：賈xx

工作方面談心談話記錄內容 篇16

一、談心談話對象。

本局中的干部、職工。

二、談心談話內容。

根據不同時期、不同對象的具體情況確定談心談話內容，做到全面了解，突出重點。在通常情況下，

（1）了解工作人員的思想、工作、生活等情況，聽取工作人員各種問題、實際困難的反映。

（2）聽取工作人員對上級和領導班子建設的意見、要求和建議。

（3）聽取工作人員關于科室、單位工作特別是全局思想作風建設、業務建設、隊伍建設等方面的意見、要求和建議。

（4）談心談話中，肯定工作人員的成績和存在的問題，提出努力的方面，在思想上幫助，工作上和生活上關心，充分調動工作人員的工作積極性，化消極因素為積極因素，鼓勵工作人員努力學習，奮發工作，積極向上。

三、談心談話要求。

談心談話，是一項經常性的思想政治工作，負責談心談話的干部，對分管范圍內的談心談話對象，至少每半年談心談話一次。遇特殊情況，要及時開展談心談話工作：

（1）發現工作人員思想作風上的問題，要及時談心談話提醒，防微杜漸。

（2）工作人員之間，科室內部出現不團結苗頭，要及時談心談話疏導，把矛盾消除在萌芽狀態。

（3）工作人員在工作中遇到困難和挫折時，要及時談心談話，以提高他們克服困難的信心和勇氣。

（4）工作人員在職務變動，或者崗位變動、退休時，要及時談話談心，做細致思想政治工作。

四、談心談話分工。

局長負責副局長、分管科室的中層干部以及需要談心談話的工作人員；副局長負責分管科室的中層干部及需要談心談話的工作人員；中層干部負責本科室工作人員的談心談話，必要時，局黨組可指定人員與干部職工談心談話。

五、談心談話方法。

談心談話是擔任一定領導職務的干部必須學會和掌握的思想政治工作，因此，開展談心談話，要注意方法，講究效果。找工作人員談心談話一般以個人談心談話方式為主，也可根據情況采取集體談心談話的方式進行。領導干部可以主動關心和了解談心談話對象的思想，工作等情況，注重談心談話的及時性、針對性、有效性。

六、談心談話情況反饋。

談心談話的領導在談心談話后，應填寫《平湖市司法局談心談話登記表》，每半年逐級上報。局每半年召開一次思想匯報會，討論研究思想動態和思想政治工作措施。負責談心談話的干部遇有需匯報的重大事項，應按照請示報告制度及時向上級反映。

消防談心談話記錄一問一答簡短內容 篇12

地點：

辦公室

談心人：

a

談心對象：

b

a：怎么了，這一段時間以來，我感覺你的狀態不是太穩定啊？”

b：我這一段時間以來，工作、生活狀態都不是特別好，感覺整天沒有工作動力、沒有壓力，看到別人說話時就想說話，有時候還很煩，我想我要是一直這樣下去就完了，您說該怎么辦?。俊?/p>

a：“你能意識到這一點，這說明你對自己還是比較負責任的，這一段時間以來，要真正坐在那里鉆研下去，對工作不執著，并且找不到推動自己學習的'力量，這些都能理解，但是這種狀態是極其不健康的。究竟為什么不能滿腔熱情的去完成一些我們力所能及的事情呢？我覺得首先是你們的心不靜。其次是心態的問題?！?/p>

b：你說的對，就是心靜不下來，浮躁。自己控制不住自己。

a：關于這個問題，我有個主意，說給你聽聽，你回去之后可以試試，如果有用的話，你可以用下，如果不行，我們再坐一起探討。

一是練字，當你心煩浮躁的時候，拿出來字帖練練，用心寫，知道自己平靜下來；

二是讀書，讀一本勵志的書，看看別人成功的例子，鍛煉培養自己的心理素質。我可以推薦幾本，比如說：《狼圖騰》、《讀者》等。

三是做自己擅長的事，就當是鞏固訓練，當你的心靜下來時，再做其他難一些的題。這樣的話，工作學習感覺很充實，又沒有浪費時間。

這幾條你可以試試看。

b：好的，我回去試試。

a：“其實，作為我們這一代年齡的人，最缺乏的是吃苦的精神，缺的是執著的精神，很多事情做一個頭就沒有了尾，缺的是一個健康積極向上的心態！缺的是一種敢做敢當的氣魄！在一些成功人士的心里，永遠都有一條信念支持著他！你是一個聰明的人，并且你的人際關系交往很和諧，如果你能夠認真思考自己的未來，給自己定一系列的小目標，立長志！相信你的未來一定是分美好的！一定會成功！”

b：謝謝