視力養護講座主持稿

視力養護講座主持稿（匯編5篇）。

人眼睛的最大特征是辨認細節的能力，常以視角分辨率來表示，并稱為視力。下面是小編幫大家整理的保護視力主持稿（精選5篇 ），僅供參考，大家一起來看看吧。

視力養護講座主持稿 篇1

導入：

在活動開頭之前，我想給同學們猜個謎語：兩顆黑葡萄，全長在臉上，白天開窗望，黑夜關緊窗。（眼睛）。

新授：

一、現身說法話近視

同學們，眼睛是心靈之窗，它是人體最珍貴的感覺器官，是獲得

千里之行，始于足下

外界信息的重要窗戶。假如沒有眼睛，我們的面前將會是一片黑暗，空虛、單調、恐驚……將會永生陪伴我們。

二、七嘴八舌談近視。

1、假如沒有眼睛沒有視力我們會怎么樣？

同學回答

2、談談近視給我們生活帶來哪些不便？

現在，我們就請患近視的同學現身說法，暢所欲言，談談近視給我們學習、生活帶來的諸多不便。（同學們暢所欲言）

3、公布調查結果：如今，近視眼的發病率越來越高，上海、北京等大中城市近視率可達50%—60%，在醫學院校，近視率甚至高達70%—80%，學校3、4年級的近視率也達到30%—40%。最近的一份調查顯示：我國學校生的近視發病率為，中同學為，而高校生高達我國是近視眼的患病大國，1995年的調查顯示有3億人患有近視眼，占世界近視眼病人的33%，其中病理性近視眼超過200萬人。

三、講究科學防近視：

既然近視給我們帶來了這么多不便，那么我們該怎樣愛護自己的眼睛呢？

1、怎樣科學的看書寫字防近視？（同學們暢所欲言）

2、怎樣科學的看電視、用電腦防近視？（同學們暢所欲言）晚上看電視時，也有講究：在夜間看電視時，最好在電視機的背側開一盞燈，在15瓦—30瓦左右，燈光要嚴厲，這樣能起愛護眼睛的作用。

3、如何選擇飲食防近視？

讓知識帶有溫度。

除了吃一些肝臟、蛋黃、胡蘿卜等富含維生素A的食物以外，我們還可以吃一些水果水果里面含有許多維生素C、D、E，在抗氧化和抗老化方面有肯定作用。枸杞子有養肝明目的作用，長期服用對眼睛保健是有益的。美國已有試驗室特地在討論枸杞子、銀杏等植物對眼睛的關心。另外，蛇膽也有清目的作用。D、“吃”掉近視四件寶：專家指出，近視的防治可以從吃入手。

嚼硬食：咀嚼就被譽為另類的“眼保健操”。家長可依據兒童的牙齒發育狀況，支配如胡蘿卜、土豆、黃豆、水果等耐咀嚼的硬制食品，增加咀嚼的機會，預防近視眼的發生。

多吃柑橘和綠色蔬菜：養分學家建議：每天應多吃柑橘類水果和綠色蔬菜，增加葉黃素的攝入量，防止視力退化。

補鋅：有討論表明，青少年近視患者的發鋅和血清鋅含量明顯低于正常視力者，補鋅可提高近視患者的視力。

補鈣：不僅僅是對骨骼系統，鈣對眼睛也很重要，鈣的缺乏可導致眼球壁彈性降低，眼肌簡單疲憊，使近視加深。

4、其他措施防近視：有些同學有點眼藥水的習慣，那就讓我來教教你怎樣正確點眼藥水：點眼藥水以前肯定要洗手，最好是躺著點，打開眼藥水以后第一滴眼藥水不要使用，可以用第一滴眼藥水把瓶口可能存在的污染物給沖洗掉。然后用食指拉開下眼瞼，眼睛往上看，把眼藥水滴在下眼瞼的溝槽里面，千萬不要把眼藥水直接點在黑眼珠上。點完后還要用手輕輕拉一下上眼皮，這樣可以使眼藥水勻稱地涂抹在眼睛表面。最終還要記住點完藥水要用棉簽放在眼內眥處擠壓3—5分鐘。

（人人動手試一試）

視力養護講座主持稿 篇2

男：各位來賓，女士們，先生們，歡迎來到今天的活動。我們今天聚集在這里，是要討論一個我們大家都關心的話題——視力。

女：沒錯，視力是我們感知世界的重要方式，是我們獲得豐富生活經驗的關鍵。然而，現如今，生活方式的改變和環境的影響，讓我們的視力面臨嚴重的挑戰。

男：今天，我們邀請了一批特殊嘉賓，他們或視力受損，或對視力保健有深度的了解。他們將與我們分享他們的經歷，給予我們實用的建議，希望每一位在場的朋友都能從中受益。

女：在此之前，讓我們先來了解一些關于視力的小知識。視力是如何影響我們的生活的？我們如何預防視力受損？已經視力受損的朋友們又該如何應對？

男：好的，讓我們用熱烈的掌聲歡迎眼科專家XXX教授，他將為我們解答這些問題，并分享他的專業見解。

（眼科專家XXX教授進行關于視力的主題演講）

女：非常感謝XXX教授的精彩演講。通過他的演講，我們不僅了解了視力的重要性，也學到了很多保護和改善視力的實用方法。

男：是的，保護視力是我們每個人都應該重視的問題。接下來，我們邀請了幾位特殊的嘉賓來分享他們的故事和經驗。他們將讓我們更深入地了解視力問題對生活的影響，以及積極應對的方法。

（視力受損嘉賓分享他們的經歷和感受）

女：非常感謝所有嘉賓的分享。他們的故事給了我們很多啟示，也讓我們更深入地理解了視力問題。

男：除了專家的建議和嘉賓的經驗，我們還準備了一些關于保護視力的實用技巧和建議。這些技巧不僅簡單易行，而且效果顯著。

（主持人介紹保護視力的實用技巧和建議）

女：好的，朋友們，今天的活動即將結束。在這里，我們要再次感謝所有嘉賓的參與，也希望每一位在場的朋友都能記住并實施這些保護視力的方法。

男：視力是我們感知世界的重要工具，讓我們一起行動起來，保護好我們的視力，更好地享受這個美好的世界。感謝大家的參與，祝大家生活愉快。

視力養護講座主持稿 篇3

各位老師、同學們：

你們好！

每年的6月份是全國愛眼月，我們要懂得要愛護眼睛，讓護眼行動從小做起，從現在做起。今天有冠縣微風公益志愿者協會和冠縣精益眼鏡店聯合攜手，在我們學校舉行“第xx個全國愛眼月”活動啟動儀式。

參加活動有我們熱烈的掌聲歡迎他們的到來。

近幾年來我國學生近視發病率明顯上升，據統計，其中小學生為40%，這說明絕大多數的近視眼是在青少年時期形成和發展的，而在這期間正是孩子用眼最多的時期，包括長時間地看書、過多地看電視、用電腦等。

為進一步普及小學生健康教育，引導采取切實有效的科學方法預防和治療近視眼，在社會上廣泛宣傳防治近視眼的科學知識，冠縣微風公益志愿者協會聯合精益鏡店開展了這次“愛眼、護眼、守護光明”為主題的愛心助學活動。冠縣精益眼鏡店將為我們小學生贈送預防近視宣傳知識手冊和免費驗光一次;并為需要配鏡、家庭貧困、品嘗兼優的小學生免費贈送配鏡卡一張。在這里我們用熱烈的掌聲向精益鏡店的愛心活動表示衷心感謝！

同時我也號召同學們從小養成良好的學習生活習慣，預防近視眼的發生。培養良好的閱讀書寫習慣，養成正確的讀書、寫字姿勢。

首先請xxx發言

下面請xx代表發言

請學生代表發言，并宣誓

最后預祝本次愛眼、護眼活動獻愛心活動取得成功！

視力養護講座主持稿 篇4

合：敬愛的老師，親愛的同學們，大家好！

甲：我們今天的班會主題是“愛護眼睛，拒絕近視”。

乙：眼睛是人類感觀中最重要的器官，大腦中大約有80%的知識和記憶都是通過眼睛獲取的。讀書認字、看圖賞畫、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線。眼睛是我們獲取大部分信息的源泉。

甲：眼睛不僅是重要的視覺器官，還是容貌的中心，是容貌美的重點和主要標志。人們對容貌的審視，首先從眼睛開始。

乙：一雙清澈明亮、撫媚動人的眼睛，不但能增添容貌美使之更具魅力和風采，而且能遮去或掩飾面部其它器官的不足和缺陷。眼睛的形態、結構比例如何，對人類容貌美丑具有重要的影響，因此美學家稱人的雙眼是"美之窗"。

甲：關于眼睛的成語很多，同學們知道哪些呢？（四個同學說些成語：目光炯炯、炯炯有神、眉清目秀、目光如炬、畫龍點睛、火眼金睛、目不暇接、眉飛眼笑）

乙：眼睛如此重要，我們國家由天津首次舉辦愛眼日宣傳活動，此后，北京、上海、廣州也紛紛加入了此行列中，國家專門確定了全國愛眼日，同學們知道是哪一天嗎？（一個同學回答）

甲：但是現在隨著電子科技的發達，越來越多的人近視，需要戴上非常不方便的眼鏡，下面我們請幾位同學來說說眼睛近視的形成原因和危害（三個同學）？

（原因：遺傳因素，電腦，電視看的太近，時間太長，不正常的看書姿勢等。

危害：

1、視力達不到要求就不能就讀于中意的學校或從事理想的職業，如航天員，警察等；

2、看事物模糊，上課看不清黑板上的'字體，會影響學習；

3、若發展成高度近視，會影響身體健康，另外容易形成視網膜脫離等嚴重眼病，甚至失明，對自己以后的前途和命運造成很嚴重的后果；）

甲：了解了近視的原因和危害后，同學們以后可要改正一些不良用眼習慣，減少看電視和電腦的時間，從而來保護我們心靈的窗戶“眼睛”

乙：除了以上一些基本注意事項外，生活中我們該如何保護我們的眼睛呢？（三位同學）

（一拳一寸一尺，讀書看報半小時要遠眺，做眼保健操，不長時間看電視，注意休息眼睛，不在光線過強或過暗的地方看書報，不躺著看書，多吃保護眼睛的食物補充營養如胡蘿卜、白菜、豆腐、雞蛋和動物肝臟等）

甲：經過同學們的積極發言，我們知道眼保健操是保護眼睛的有效方法之一，現在請大家欣賞節目角色扮演：眼保健操時間“偷眼”（眼保健操時間有學生不認真做操，有的睜著眼，有的應付事，有的邊做邊打鬧）

乙：看了節目后，大家有什么想說的嗎？（一個同學）（引導學生反思自己及班級現象，呼吁大家重視做眼保健操）

甲：下面請大家再次學做眼保健操（播放眼保健操示范視頻），請大家跟著視頻認真做。

乙：最后讓我們來聽《愛眼健康歌》，并學唱。（播放音樂，歌詞）

甲：又到我們班會活動的尾聲了

乙：在這里，我們的主題班會“愛護眼睛，拒絕近視”圓滿落下帷幕

視力養護講座主持稿 篇5

男：敬愛的老師們！

女：親愛的同學們！

男：我是“保護視力小隊”的XXX。

女：我是“保護視力小隊”的XXX。

男：今天，我們在這片藍天下，舉行莊嚴的升旗儀式。

女：今天，我們要向全校師生宣傳保護視力的重要性。

男：我們發現，現在的小學生近視率越來越高。

女：沒錯，這讓我們非常擔心。長時間的用眼疲勞，讓我們的眼睛得不到充分的休息，導致了近視率的上升。

男：因此，我們要行動起來，保護我們的眼睛。首先，我們應該保持正確的讀寫姿勢。

女：對，這樣才能減少眼睛的疲勞。然后，我們還要定期做眼保健操。

男：除此之外，我們還應該控制好玩電子產品的時間。

女：是的，過多的使用電子產品也會對我們的眼睛造成負擔。最后，我們應該多吃富含維生素A的食物，比如胡蘿卜、魚等。

男：XXX，你知道為什么我們要保護視力嗎？

女：當然，保護視力不僅是為了我們的美觀，更是為了我們的健康。視力受損會直接影響我們的學習和生活。

男：沒錯，如果視力不好，我們會錯過很多美好的事物，比如美麗的風景、精美的圖案等等。因此，保護視力是我們每個人的責任。

女：作為小學生，我們有義務保護好自己的眼睛。

男：作為未來社會的建設者，我們有責任擁有健康良好的視力。

女：讓我們一起努力吧！zr120.coM

男：讓我們一起行動吧！

女：從今天開始，讓我們一起做好保護視力的每一件小事。

男：讓我們與健康為伴。

女：讓我們與明亮為友。

男：讓我們今天的升旗儀式成為一個新的開始。

女：讓我們從現在開始，共同保護視力。

男：XXX小學“保護視力，共創美好未來”升旗儀式到此結束！

女：謝謝大家！