關于近視的自我鑒定報告

關于近視的自我鑒定報告(錦集6篇)。

隨著個人的素質不斷提高，接觸并使用報告的人越來越多，不同種類的報告具有不同的用途。為了讓您不再為寫報告頭疼，下面是小編幫大家整理的關于近視的調查報告，歡迎閱讀與收藏。

關于近視的自我鑒定報告 篇1

一、調查目的：

走在校園中，我們放眼望去，你會發現在10人中，至少有4個是近視的。為什么近視人數越來越多，這使我百思不得其解，所以我下定決心，要好好調查一番。

二、調查的對象和方法：

1、調查對象：海石花寫作培訓學校五年級5班，人數：12人。其中近視3人，占25%，男生2人占其中16。67%，女生1人占8.33%。

2、調查方法：看電視，看報紙，采訪近視本人，上網，看新聞……

三、調查結果

經過我的調查，我得出以下結論：

1、同學們寫作業的姿勢不端正。

2、總是熬夜，用眼過度疲勞。

3、用不干凈的手揉眼睛，導致眼內進入了不干凈的.東西。

4、不喜歡戶外活動，總是在家里。

5、電子產品玩的過多。

改進方法：注意寫字姿勢的“三個一”①握筆一寸。②胸口離桌子一拳。③眼離桌子一尺。

常做戶外運動、多看綠色植物，少看電子產品。

四、（總結）

眼睛是心靈的窗戶，只要你做到了以上幾點，那么你就會擁有一雙明亮的眼睛。

關于近視的自我鑒定報告 篇2

一、問題的提出

人們常說：“眼觀六路，耳聽八方?！毖劬κ切撵`的窗戶，我們要用眼睛學習知識，看五彩斑斕的世界?？墒遣恢挥X中，我們身邊近視的同學越來越多。這是為什么?為此，我們小組決定圍繞本班同學的近視情況展開一次調查。

二、調查方法

(1)上網，查閱書籍了解什么是近視，近視的成因。zR120.CoM

(2)查閱近三年的體檢表，了解同學的視力情況。

(3)走訪同學、家長，了解同學的用眼習慣。

三、調查情況和資料整理

四、結論

近視是視力缺陷的一種，是由于晶體的曲度過大形成的，遠處的平行光，進入眼球折光之后，在視網膜之前集合成焦點成像的現象。大多數人都是因為平時的用眼習慣太差，不注意保護眼睛，而導致視力急速下降。如有些同學讀書寫字姿勢不正確，寫作業時趴在桌子上。有的同學看電視的時間太長，離電視機距離較近，尤其是有些同學在雙休日，暑假里每天看《喜羊羊灰太狼》長達7、8小時，有的同學控制不住自己，長時間上網玩游戲，還有的同學從不認真做眼保健操，導致視力下降。

對于保護視力我們的建議是：

(1)首先，養成良好的.用眼習慣，讀書寫字姿勢正確，妥善安排作息時間，防止眼睛疲勞。

(2)看電視或玩游戲不要超過一個小時。

(3)要認真的做眼保健操。

(4)不要偏食，少吃一點辣的食品，多吃含維生素c和維生素a、d的食物。

(5)定期檢查眼睛，如有異常要請醫生治療。

在此，我鄭重呼吁：“眼睛是心靈的窗戶，莫讓它走進黑暗?！?/p>

關于近視的自我鑒定報告 篇3

一：問題的提出：

眼睛是心靈的窗戶，擁有了一雙健康明亮的眼睛，外面五彩繽紛，千姿百態的世界才能一目了然，

才能更好的學習，生活。但進入高中以來，我們班越來越多的同學戴上了眼睛，同學們的視力越來越差

為什么會有這么多的人近視？為什么會引發近視？近視有哪些危害？又有哪些預防方法？

僅僅是不良用眼習慣造成的嗎？

二：調查目的：調查我校學生的近視狀況，找出近視的原因、近視對個人的影響及其預防和治療方案。

三：調查方法：

1．透過網上調查和詢問同學，老師，了解近視的主要原因。

2。走訪當地小學，初中，了解近視的發病率及學生中存在的問題。

四：調查結果：

1?，F象：全國學生體質健康調研最新數據證明，我國小學生近視眼發病率為22。8％，

中學生為55。2％，高中生為70。3％。

2近視的原因

專家分析，主要是四點原因：學生用眼過度；用眼不衛生；缺乏眼保健知識；

飲食結構單一，缺乏眼營養。其中，63%的學生用眼時光過長，60%的學生不注意用眼衛生，

50%左右的學生沒有認真做好眼保健操，60%左右的學生缺少眼營養補充。

因此，近視的主要原因是看書學習，這是因為學生面臨的學習壓力較大，尤其是在高中生階段有較多的作業和考試，導致了兩長一短的現象，即每日學習時光長，一次連續作業時光長，睡眠時光短。

中學生眼球正處于生長發育階段，調節潛力很強，伸展性也較大。但是長時光的注視近物，視力負荷過重，致使眼睛得不到充分休息，是導致近視進展的主要原因。調查發現大部分同學的近視是始于高中階段，或者是在高中時期，近視的程度變得更加深。所以同學們在學習的過程中必須要注意勞逸結合，適時放松眼睛，如眺望遠方，做眼保健操等。

我們發現看電視和玩電腦對近視的影響也越來越大。如今生活水平高了，大家重視生活質量，家家戶戶都有電視機，此刻的大學生的電腦普及率也越來越高。然而，這些電子產品給我們的精神生活帶來富足的同時也給我們的健康帶來了隱患。事實上，這些隱患是能夠避免的，這就要求大家做到合理使用這些電子產品。

其他用眼不衛生狀況包括使用不潔凈的毛巾或手擦眼睛、走路、乘車時看書，在強光下看書寫字等等。這些狀況也不容忽視，因為它是20%的近視的引發因素。至于遺傳方面的原因則要注意不能近親結婚，近親結婚加大了后代近視等疾病的發病機會。

3。近視的危害：

近視對人造成必須的困擾，就調查顯示，這些影響大部分表此刻生活中。據資料顯示，

近視對生活具有如下危害：

①視力低下，給生活帶來諸多不便；

②中高度近視，會導致眼球突出，眼瞼松弛，影響容貌；

③近視患者其白內障、青光眼的發病率明顯高于正常人；

④中高度近視，個性是高度近視容易引發玻璃體混濁、視網膜出血和脫離而致盲；

⑤近視超過600度可產生必須的遺傳因素，不但影響自我，而且會影響下一代，這是最可怕的。

人們也思考到了近視對學習的影響，如一些專業對視力有著較為嚴格的要求：

①單眼視力低于1。0者，不能錄取理工類的海洋運輸、船舶駕駛、民航航行管理業；

②雙眼視力低于1。0者，不能錄取警校、軍官學校、精密儀器、海關專業；

③單眼視力低于1。0者，不能錄取醫科、藝術類的舞蹈、音樂、電影、攝影專業；④單眼視力低于0。8者，不能錄取體育專業等；

對身心健康的危害:

①造成營養不良，思維受到限制

②對自我不自信，適應環境潛力差

③成為求知、求職、婚戀的絆腳石

④深度近視會眼窩深陷，臉部變形

4。近視的預防和治療：

（1）每一天堅持做兩次眼保健操。

雖然非近視的人數較少，但是非近視的人數天天做眼保健操的.人數是近視的4倍，近視的同學大部分處于從未做過或是偶爾做過眼保健操的狀況。這證明，做眼保健操對視力的確有著很明顯的保護作用。

眼保健操是根據中醫學推拿，按摩的理論，透過經絡穴位結合醫學醫療組合而成。做操時，用手指末端在眼周圍相關的穴位上進行曲自我按摩。從中醫學的角度來說，這種眼保健操能夠疏通眼部的經絡，調和眼睛氣血，所謂"目得血能視"；從現代醫學的角度來認識，按摩能加速眼框周圍的血液循環，改善眼部營養，使眼部肌肉得到放松，消除眼疲勞，從而到達預防近視的目的。如果做眼保健操馬馬虎虎，無異于隔靴搔癢，起不到應有的作用。做眼保健操時，洗凈雙手，兩眼輕閉，手指甲不能留長，指端用力要均勻，以使按摩處有點酸脹的感覺為好，不能用力要均勻，以免損傷眼睛。當臉部（眼鼻處）皮膚上有毛囊炎、癤子，以及眼睛患有炎癥時，就應停止做眼保健操。中小學有每一天做眼保健操的規定，但是在大學做眼保健操完全是靠自覺。由于此刻的大學生幾乎每個人都配有電腦，若是不注意眼睛的保護則更加容易加大眼睛的近視幾率和近視程度。

（2）看書時坐姿要端正，讀書或寫字時做到“眼離書本一尺遠，胸離書桌一拳遠，手離筆尖一寸遠。”

（3）不要在坐車或行走的時候看書，也不要躺下看書。

（4）盡可能少上網或看其他輻射性強的東西。注意作息時光的安排，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態。

（5）睡眠不足身體不僅僅容易疲倦，還易引起視力下降；要少吃含糖量高的甜食，

少吃燒烤類食物，不偏食、厭食。多吃對眼睛健康有益的食物，如富含硒元素的食物（動物肝臟、

瘦肉、玉米、洋蔥、大蒜、海魚、淡菜等）、富含維生素a的食物（肝臟、牛羊奶、蛋黃）和富含維生素b1和尼克酸的食物（小麥、玉米、螺旋藻）。

五：總結：

近視就應防范于未來，所以每個人從小就就應養成好的用眼習慣。對于已經近視的就就應好好理解治療，控制其近視程度的加深。如今越來越多人近視，所以有必要加強全社會對近視的認識，在全社會普及健康用眼的知識。同時就應加大對近視的研究，尋找更好的治療方法，讓近視患者早日獲得好的視力。

關于近視的自我鑒定報告 篇4

一、研究問題

隨著年級的上升，班上近視的同學越來越多。聽爸爸說：“近視會給生活帶來極大的不便?！蹦敲?，他們為什么會成為“四眼”呢？我開始明查暗訪……

二、信息渠道

1。詢問近視的同學，提及他們近視的度數、用眼習慣和近視的后果等問題。

2。查閱書刊雜志，了解有關近視的原因、治療、預防等方面知識。

三、調查結果

四、結論得出

1。近視的原因多種，主要因為看書姿勢不正確，用眼時光過長、受到輻射太大等原因造成近視。

2。眼睛是心靈的窗戶，讓我們共同保護眼睛，一齊去探索世界吧。

關于近視的自我鑒定報告 篇5

一、問題的提出

在我們班上，好多人都得了近視，我也是其中之一。為什么會近視呢？是什么導致了近視？最主要的是什么？我們應該怎么預防？為此，我進行了一次對本半同鞋近視情況的調查，并一下源因。

二、調查的方法

1、查閱相關資料，閱讀報刊，上網瀏覽，是什么導致了近視。

2、問問身邊的長輩，怎么才能有用保護視力。

3、調查一下身邊的同鞋，有哪些人近視，做個大槪的`估計。

三、調查情況和資料整理

1、信息渠道

2、涉及的方面

3、具體內容

4、長輩的口述

5、書藉、報刊、網絡

四、有用保護視力的方法

1、坐姿端正。

2、不躺在床上看書。

3、不多玩電腦，不多看電視……

五、同學們的回答

班中近視人數的估量，我班近視人數，大約占了全班總人數的

六、導致近視的主要原因

遺傳、看電腦、看書時間過長、壓力過大、缺伐鈣質、懾取過量精糖等都是造成近視的主要源因。

七、小結

升入高年級，步入信息時代，那厚厚的眼鏡也成了一種"潮流"。我們已經不能再猶豫與延遲了，我們必須呼吁全全天下要更加愛眼。要知道——"眼睛是澄徹的明珠，眼睛是心靈的窗戶"……

關于近視的自我鑒定報告 篇6

一、提出問題。

現在低視力的越來越多，我們班有很多同學年紀輕輕，竟戴上了眼鏡成為了一個個“小搏士生”，我感到不解，于是我對此奇怪的現狀展開了調查。

二、調查方法。

1、直接調查本班情況。

2、網絡查詢。

3、走入社會交談。

4、與老師合作。

三、信息隧道（整理材料）

1、目前中國學生近視眼中小學生近視率已達34.69，高中近視率已達70%，患者已達6000萬，因近視致盲人數達30萬人。

2、我們班一共39人，16人視率41%，5人100度，4人150度，3人200度，2人300度，1人150度，老師1人250度。

3、調查起因；遺傳因素導致低齡近視3人，寫字姿勢不正確導致近視6人，長時間看電視，頻繁上網導致近視2人。

四、結論。

1、寫字看書姿勢不正確，導致視力不斷下降。

2、飲食結構不合理，導致營養不均衡，誘發視力下降。

3、長時間看電視、上網，導致眼睛疲勞，引起視力近視。

4、蒙頭打手電筒看書，光線不足，眼睛長期處于這種狀態下，視力下降。

五、建議。

1、寫字姿勢一定要端正。眼睛離書本一尺遠，桌子離胸一拳，手離筆尖一寸。

2、要注意飲食，不要吃太辣的食物，要形成良好的飲食習慣，讓營養全面均衡地發展。

3、認真做眼保健操，堅持正確地做眼保健操，改善視力。

4、看書時間長了，向遠處望一望，防止視力疲勞，?？淳G色植物。眼鏡是心靈的窗戶，切誤令心靈的窗戶受到損害，所以，養成良好的.用眼習慣和保護視力的重點。