愛的強壯力氣讀后感

最新愛的強壯力氣讀后感(范本十三篇)。

品味完一本名著后，大家心中一定是萌生了不少心得，寫一份讀后感，記錄收獲與付出吧?，F在你是否對讀后感一籌莫展呢？以下是小編為大家收集的《愛的五種能力》讀后感（精選13篇），希望能夠幫助到大家。

愛的強壯力氣讀后感 篇1

這本書是一部流偉世界各地的名著，它是以日記方式來寫的，每篇的篇幅不長，但都有一個感人的故事。

《倫巴底的小哨兵》是一則老師在課堂上宣讀的故事，故事講述了一位流浪的小男孩給一支騎兵小隊當哨兵，為了看清楚敵軍的情況，他不顧危險，勇敢地爬上樹梢，最后為祖國獻出了自己的生命。故事宣揚了普通的人對祖國的熱愛之心，從故事中，我感受到了勇敢和忠誠，感受到了拳拳的赤子之心?！稅蹏肥且黄职謱懡o恩里科文章，爸爸在恩里科聽了一個愛國故事以后，用這個故事的內容教育、啟發恩里科。

《愛的教育》一書讓我受益匪淺：只要那個人是疼你的，是關心你的，是幫助過你的，那就是愛你的，無論何時何地，你都應該將他們掛在心上。這又讓我想起了《感恩的心》里的一句歌詞：感恩的心感謝有你，伴我一生讓我有勇氣作我自己感恩的心，感謝命運，花開花落 我一樣會珍惜。

《考萊》意大利語“心”的意思，是這書的原名，我想著應該是真心、耐心和愛心，書中敘述了親子之愛、師生之情、朋友之誼、鄉國之感、社會之情。此書一般被認為是有名的兒童讀物，但我認為對兒童有直接關系的教師們更應該讀讀這本書——《愛的教育》。

在配巴尼先生的身上我看到了老師對學生的愛，“愛”是一個多么關鍵的字，如果說親子之愛是基于血緣關系的本能的愛，那么配巴尼先生對學生的愛則更多的是博愛。他把目光放在每個孩子的身上，關注到每一位孩子，對于調皮的孩子，他并未發火，也未加批評，更多的是寬容和愛護，其這種偉大的情感與教育的方式，都是值得我去學習的。我們都應該要相信每個孩子都有他的優點，只要我們耐心尋找，即使他做錯了事，我們也能找到閃光點。

愛的強壯力氣讀后感 篇2

我一鼓作氣地讀完了《天職》這篇感人肺腑的文章，不知在什么時候，臉上已有了兩行淚痕了，我連忙擦了擦淚水，繼續讀著。今天，就讓我來帶領你進入這篇感人的文章吧!

這篇文章主要寫了三件事，這三件事體現了海爾曼醫生的大度，品德高尚和勇敢。第一件事講述了一個小偷在海爾曼醫生的醫院里偷東西，不巧，被繩子絆倒了，摔著了大腿。而這時，海爾曼醫生卻把這個小偷的腿給治好了，才把他交給警察。讀到這兒，我想：如果這是發生在我家的話，我一定要打給警察，讓警察來捉他。而海爾曼的做法讓我大吃一驚：他大度地把小偷的腿治好了，再交給警察。第二件事寫的是海爾曼的愛妻的后夫出車禍了，而海爾曼竟然要給自己的情敵做手術!這是一件多么讓人震驚的事情啊，可海爾曼為了救他的情敵，在手術臺上站了十多個小時，最后暈倒在手術臺旁。這也讓我十分驚訝，如果換作是我的話，我是絕對不會給他做手術，反而還會殺了他，可海爾曼醫生卻救了他。第三件事寫的是海爾曼要給一個殘忍的，殺了許多人的波蘭人的德國刑警隊警官做手術。結果可想而知，海爾曼支走了所有的人，并拿起它那把最大的手術刀，一下子撥開那個蓋世太保的胸膛，把那把刀狠狠地插了下去。

當我讀到了“在受審時，德國人說‘你玷污了你的手術刀?！疀]有，他用得其所。’‘你忘記了你的天職。’‘沒有，此刻，反法西斯就是我的天職?！笨吹竭@兒，我不禁被海爾曼的勇敢的精神給感動了。“沒有，此刻，反法西斯就是我的天職”這幾個字是那么的鏗鏘有力，是那么的震撼人心!

讀完了這篇文章后，海爾曼醫生的話語一直在我耳旁圍繞，我仿佛又看見了海爾曼救人的情景，我仿佛又聽到了海爾曼那鏗鏘有力的聲音，我仿佛又……

上帝是勤奮工作的最佳代表?；肆諄韯撛焯斓厝f物。最初始的人類也被賦予了工作的使命，來命名和管理天上的飛鳥，地上的走獸，和一切的活物。在人類犯罪和上帝隔離之前的工作是創造的、愉悅的、感恩的。然而，這一切被罪打破，工作變得乏味苦澀，失去了原始工作的樂趣和意義。需要重新建立的是工作本身的意義和使命感。如果說中國需要創新的工作精神，那么更重要的是創業的動力。這不僅局限在自己獨立創辦企業，也同樣指服務于公共事業，服務于企業的大眾勞動群體。

愛的強壯力氣讀后感 篇3

閑來無事 看到博上許多人都在寫 在談‘愛’這個字眼 想起以前看過張愛玲的散文《愛》 就在網上重又溫習了一遍 重讀張愛鈴的散文《愛》 又有許多新的感受：

那個年代 這是一個故事 凄美而感人 無須過多言語的詮釋：這又是一首情歌 潛在的情感穿越各種迷離 一生永不褪色 一生中 只有那句刻骨銘心的話維系著兩顆跳動的心 心與心的感應 心與心的默契 如黑夜里的一個亮點 支撐著一個人的理性靈魂 這種寓平靜中的“轟轟烈烈” 也許 這就是張愛玲散文《愛》的魔力

“這是真的” 我的情感隨作者的坦言而觸動 她該是一個愛做夢的女人吧 我喜歡有月的夜 月光可以柔柔地瀉在月白的衫子 她愛在春天的晚上 輕輕地靠在桃樹下 攀著發青的嫩枝 讓情感從這里延伸 初春是美的 無奈冬意還未褪盡 她的目光一直停佇在桃樹對面的那扇門 仿佛門的開啟與閉合緊緊聯系著所有的驚喜與感動 今夜無月 黑夜中 她已忘記了自己的美 她的執著已忘記了自己是位小康之家的女兒 她忘記這是一種叛逆 她在乎的是那份感動

“噢，你也在這里嗎?”輕輕的 話語簡潔得連一個字也容不下去 是男性特有的女性羞澀 是驚奇發生的激動 彼此的無言 生怕更多的言語 都會驚動周圍的小生命 破壞了無聲的美 彼此固守著那一段距離 那一份清泉般的美麗 他會發現她今夜的美嗎 他為何要保持著那段短短的距離 相識而無語 那份最真摯的情感 最純真的愛戀為何深藏心底不敢輕易地表露 也許是家庭的緣由 也許是無形的網 也許這是對傳統無聲的背離 春天的晚上 桃樹之下的邂逅 無言的默契 那一份寂靜的黑色掩飾不了內心的狂熱 靜與動的比照 恰恰給我們留下如詩的空白 想象也因此而美麗 張愛玲正是用真實的粗線條描繪出她的理想主義

“就這樣就完了”無聲的美讓人感到缺憾 以至于歷盡種種苦難之后 這種美變成生命唯以回味的愛戀 現實的無奈同時讓這份愛戀倍受時間無情的煎熬

“沒有早一步，也沒晚一步，正好趕上了?！本褪悄蔷湓挊嫵梢欢蚊利惗鴽]有結果的緣 張愛玲跳躍的筆觸時刻捕捉著情感的觸動與兩極感受的隱性描寫 蒙太奇的畫面 理想與現實中的碰撞 讓我們強烈地感受到美的無奈， 美的缺憾也許山盟海誓能代表轟轟烈烈的愛 但這比不上為愛無聲守侯的美

我要一片藍天 自由地飛 我要像一陣云煙 無聲無息的美 也許精神之戀是不完美的 那個年代 愛無須表白 無聲的缺憾也是一種美的演繹。

愛的強壯力氣讀后感 篇4

《斷箭》是一篇值得我們深思、推敲的故事。我剛看到《斷箭》時，就被它深深吸引住了，故事的大意是這樣的：一個戰績輝煌的當將軍的父親，在兒子要當將軍去打仗的時候，臨行前父親把兒子叫到面前，莊嚴地托

起一個非常精美的箭套，里面插著一支箭，送給了他，父親鄭重告訴兒子那是傳家之寶，配帶身邊，力量無窮，可以護身，保平安，卻叮囑兒子，千萬不要打開來看。

兒子得到了這傳家之寶，信心倍增。這位小將軍帶著這支“寶箭”上戰場，如有神靈庇佑，百戰百勝，所向披靡，威風凜凜。就這樣，兒子回回勝利，

終于有一天，他強忍不住自己的好奇心，打開了箭套，頓時，他就傻眼了，箭套里面裝的是一支斷箭。兒子嚇出了一身冷汗，仿佛頃刻間失去支柱的房子，轟然意志坍塌了，結果兒子死在了敵人一名小將的刀下。

這個故事告訴我們所有真正的力量都來源于自己的實力，而不是靠護身符，我們要想成功，除了平時努力學習外，還必須對自己充滿信心，而不是寄托于其他物體的力量，否則，一旦失去依靠，將會像小將軍那樣慘??！不要忽略了自己的力量，相信自己，我能行！

愛的強壯力氣讀后感 篇5

暑假的時候，我在媽媽的桌子上看到了一套《父愛的世界》系列叢書，隨便翻翻看了起來。那本叫做《一只特立獨行的教授》的書一下子就吸引了我，我不由得喜歡上了這本書。

書里面講的是一對幽默風趣的父子。父親李大維是一個童心未泯的小老頭，和他的兒子李早晨經常會有一些鬧劇發生。老師批評他孩子考試沒考到分數的時候，他激昂的說什么分數不能代表什么，知識不能用分數來等價如此如此，還為孩子去偷考試卷，太好玩了。 我馬上就想到了我的爸爸，這個平時不怎么回來的爸爸：我作業沒按時完成的時候，媽媽總是說你呀不努力，寫不好了吧……爸爸卻說，還好，比爸爸強，爸爸像你這么大的時候不寫作業光挨打了。私下里和我說，爸爸不要求你的成績有多好，但爸爸希望你能夠學到知識，做一個有才能的人，所以一定要好好學習??！你說，我的爸爸和李早晨的爸爸是不是很像？

這本書我真的好喜歡，我看到了我的爸爸。在書中讀到了別人甜甜的父愛，也勾起我回憶父親那甜甜的父愛。

愛的強壯力氣讀后感 篇6

我最喜歡的一本書是《愛的教育》。這本書是通過一個小學生記日記的形式，記敘了一個小學生的所見所聞，反應了社會各個階層的狀況，以高尚的愛心情感聯系在一起，組成了一幅幅生動的人生畫卷，帶給我們愛與美的享受。這本書沒有任何虛偽的說教，沒有騙人的宗教式宣傳也沒有任何豪言壯語它是通過對生活樸實的描寫，使人感受到人類多么需要相互關心、相互理解、相互幫助。

在許多故事中，我最喜歡的是《爸爸的陪護人》。三月里的一天早晨，一個少年從五十里外的鄉村步行到了醫院。他是去看望自己病重的父親，當他走到病房時嚇了一跳。病人們一個個臉色蒼白而憔悴，有的半閉著眼睛，像死人一樣躺在那，還有的兩眼直盯著天花板，注目凝視著，那樣子十分恐怖。還有的像孩子一樣在哭泣，或者發出痛苦的呻吟。護士把少年帶到他父親身邊，少年望著父親哭了一陣。這時病人突然望了望少年，似乎想說些什么卻沒有開口。少年著急萬分生怕父親出了什么事所以便在父親身邊陪伴。三天過去了，父親有了一絲好轉，但是好景不長，第六天過去了，病情又開始惡化，醫生失望的對少年說：“您父親快不行了。”少年聽后失聲痛哭了起來，正在這時一個手提包袱的人走到了少年身邊，這人正是少年的父親。原來，少年的父親只是小感冒而已，護士和少年都弄錯了躺在病床上的并不是少年的父親?！百赓饴澹覀兓丶野??！辟赓饴逋送∪?。“不，我要守護這個病人到最后一刻?！辟赓饴鍒远ǖ恼f。當兮兮洛陪完這個病人最后一天時這個病人不幸去世了......

我讀完后深有感觸，一個少年竟然能為別人處處著想即使那病人不是他父親，但是他還是守護了病人七天七夜沒有怨言，我們應該向他學習。

愛的強壯力氣讀后感 篇7

合上了《向著太陽歌唱》，我流下了眼淚。回想著一篇篇文章，其中最讓我感動的是《愛的力學》。

這篇文章講述了一個力學教授，正在給同學們講課：“在高空中，一粒落下的小石子可以打穿鐵，所以，從高空落下的東西不要輕易地去接，否則后果不堪設想。”就在這時，教授的妻子沖了進來，告訴教授，他們有輕度弱智的小女兒要跳樓。教授飛快的跑到大樓前，女兒在樓頂看見了父親，興奮極了，于是跳了下來。教授不顧眾人的阻止，沖上前去接女兒。結果，女兒安然無恙，教授的手臂卻斷了。

在愛里邊，只有愛，沒有力學。這位父親是多么偉大。他深知去接女兒，可能將自己致于死地，但在那一剎那，他沒有猶豫，非常果斷，他將女兒的生命看的比自己的重要的多，他寧可犧牲自己，也不讓女兒受到一點傷害。這種例子很多。比如，一對登山運動員，為了慶祝兒子一周歲生日，便帶他去登山，可誰知在途中，遇到了一場暴風雪，母親為了讓兒子不挨餓，便一次次地哀求父親讓自己給孩子喂奶，父親只好同意，喂一次奶母親的體溫就要下降2度，就這樣，當救援人員發現他們時，母親已被凍死，而在她懷中的孩子卻安然地睡著了。有人認為，這是一種愚蠢，孩子沒有了，可以再生，何必浪費了自己的生命？不！這當然不是一種愚蠢，而是一種偉大而又神圣的母愛。在她心中沒有了孩子，也就沒有了人生的樂趣，生活也就沒有了意義，為了孩子，她寧可舍棄生命，舍棄一切。與其相比，歐也尼。葛朗臺就渺小得多了！他與親人、朋友之間的關系除了金錢還是金錢，沒有絲毫發至內心的愛，所以他的人生也就沒有意義，在他去世的時候，沒有一個人真心地祝福他走好。他的一生很悲慘，沒有朋友，也沒有人真心地對待他的家人，有的只是人們的他厭惡。

在家庭中，孩子往往是其中心、重心、核心，為了孩子，父母做出再大的犧牲，都是無怨無悔的，這真是父母的偉大之處！父母愛著孩子，寵著孩子，忙著孩子……看著孩子健康地成長，一點一滴地吸吮著知識，逐漸成為對社會有用的人，父母就很欣慰了，他們不圖任何回報，他們所有的用心良苦都只是希望孩子好，就這么簡單。人間最無私的愛大概就是父母對孩子的愛了。所以，想想我們自己的父母，他們為我們付出了何其多，我們又該怎樣用行動來表示我們的感謝和感激呢？

愛的強壯力氣讀后感 篇8

《愛的教育》采用日記的形式，講述一個小男孩成長的故事，記錄了他在學校、家庭、社會的所見所聞，所描寫的也是極為平凡的人物，沒有跌巖起伏的情節，沒有引人入勝的懸念，只有文字里行間那洋溢著對祖國、父母、師長、朋友的真摯、質樸的感情，飽含濃厚了同學之間的愛，姐弟之間的愛，子女與父母間的愛，師生之間的愛，對祖國的愛，這一切的一切，使人讀之，有著感人肺腑的力量，尤如在愛的懷抱中成長。文章中孩子們所表現的更多的是閃光的美德，有著長輩們對孩子的教育和啟示，寫了他們嘔心瀝血的教子篇。

愛，充滿生活，融入生命。積極地對待生活，每天也會有因對新東西的感悟，學習而充實起來。投入熱情，一種對于生活的愛。在感動中，我發現愛中包含著對于生活的追求。但是如果你加以體會，你會感覺到：人生，這是一個多么美好的東西啊!

愛的強壯力氣讀后感 篇9

自從去年看了那本名為《上帝擲骰子嗎？》的奇書，我對物理學的興趣就被重新點燃。今年在kindle中一口氣下了若干本物理學的書：《時間的形狀》《時與光：一場從古典力學到量子力學的思維盛宴》《宇宙的琴弦》……還有這本《日出：量子力學與相對論》。我之所以覺得這本書超過其他幾本，除了因為它將量子力學和相對論一起講之外，在文字上也比較有人情味，特別是后記中幾次提及自己學習物理的經歷，非常動人。

豆瓣上這本書的評分不算高，備受指責的一點是兩位作者在寫作時頭緒不清楚，總是“東邊日出西邊雨，想到哪里寫哪里”。不過可能由于我已經讀了好幾本物理學史的書籍，所以不太存在理不清頭緒的情況。作者之一的張軒中本是一位文藝青年，但最終進入北師大學習物理。這是一條我至今看來非常羨慕的路，如果當初自己在大學選擇物理而不是生物，說不定也會興致使然寫一本這樣的書。不過，就書中的內容而言，看完不懂的地方還很多，正應了張軒中在后記中的一句話：“這本書不會讓你懂量子力學與相對論，但可能會讓你知道你自己不懂量子力學與相對論。相信讀這本書的時候，你不會覺得空虛，因為物理里面，埋藏著永恒的東西?！?/p>

愛的強壯力氣讀后感 篇10

全書讀完，它根本論點還是如何愛，而五種能力是作者發現愛的一個途徑。

啟示：跟著內心的聲音走，用寧靜與愛來填充生命，這樣美好的事就會發生。我們需要通過親密關系審視自我，真正發現和了解自己，并且接受自己（尤其是掩藏起來的陰暗面），當你完完全全接受了自己后，才能自愛，也才能真心誠意的付出，去愛他人。而不完整的自己來源于過去生活的經驗，讓你把自己的天賦壓抑了，以適應這個環境，獲得歸屬感，獲得心靈的慰藉。但是那些你不接受的自我的特質始終存在，只有通過伴侶來找到他們，接受他們才能成長。

另外，懷疑也是阻礙成長的東西。而對他人的懷疑不過是對自我的不信任的映射。所有對他人的觀念都是對自我想法的投影（應為像由心生），當我們完全接受自我的時候，我們也就能坦白信任的接受他人。所以，全書的觀念就是：發現并且接受完整的自己，然后修煉自我的靈魂，達到更完整的狀態。同時，親密關系（包括生命的方方面面）也會更進一步。

愛的強壯力氣讀后感 篇11

讀張愛玲的《愛》，不僅讀出了那種情竇初開的悸動，更是讀出了人生的遺憾和凄美。

一個春風沉醉的夜晚，有一個村莊小康人家的女孩子，約摸十五六歲，花樣的年華，生得美，上門說媒的人都快踏破她家的門檻，但她卻無動于衷。她穿著月白的衣衫，靜靜地立在后門口，手扶著桃樹，純美的畫面定格在她永遠的記憶之中。她今生也許無法忘記，對門住的那個沉默寡言卻目清眉秀討人喜歡的年輕小伙，竟然主動開口和她說話。她做夢也沒有想到，激動而甜蜜的感覺頓時涌遍全身。仿佛就在這一剎那間，她覺得自己心中的愛情鳥，拍著翅膀撲撲撲地飛向了他，這種感覺，更強烈地堅定了她渴望的愛情信念。她覺得自己這輩子終究要跟著他，無論天涯還是海角，都會義無反顧。

這，就是愛。教人沉醉，又讓人迷戀。

遺憾的是，當他開口說出，噢，你也在這里嗎?她激動得一句話也說不出。他也沒有再說什么。兩人靜靜地立著，各自走開了。

美好的初戀，有時像一朵含苞未放的鮮花。還未來得及在溫柔的春風中盛放，就被一場突至而來的暴雨打落在地。后來，她被拐賣了。拐賣她的人販子，不是什么強盜土匪，而是她的親眷，有著血濃于水的親情，在金錢面前不堪一擊。

無數次歷險和飽經風霜后，她再也回不到從前。斗轉星移，物是人非，滄海桑田。唯有揮之不去懷念，伴隨著深深的喟嘆，祭奠著青春時那夜桃樹下美好的畫面。

人面不知何處去，桃花依舊笑春風。那個穿著白衣衫，被皎潔的月光灑滿一身的姑娘，究竟在何方?那個帥氣的小伙子，還會記得芊芊玉手扶桃樹的那個純美的姑娘么?兩顆青春的火熱心跳，是否被滿枝的花瓣窺見和保存?

春風不語。被命運捉弄的人兒，就像被時光扔進靜靜流淌的河流中去。即使淚流滿面，水底的游魚也不會知道心痛的感覺。

在合上書頁的那一刻，我的眼睛竟然有些濕潤了。不是我脆弱，而是被深深地感動了。

在人世相遇的時光中，千萬別錯過了握手和表白。錯過了，也許就不會再來了。

愛的強壯力氣讀后感 篇12

看完這本書，感觸蠻大，如果有一個精準的機器來檢測愛的能力，我相信絕對是不合格，并不是自我否定，而是現在有個明確的認知，五種能力除了情緒管理跟影響，述情，共情，允許這三種能力都欠缺，不管是倔強還是脾性不佳，亦或是沒有過度的精力與心境，這都是一種不完美的愛，能夠自我感知，但說服不了沉默后的倔強。

這本書的主題很明確，當你擁有了愛的能力，不管與誰在一起都很幸福，但人往往都是按照太多的要求來選擇跟自己相處的人，能夠接納很多優點，比如自律，愛笑，樂觀,樂于助人，但接受不了一個缺點，比如放屁。人與人之間默認的關系似乎成了一種交換，不打緊的缺點卻被看成致命缺陷，于是一邊愛著，一邊尋找著愛，如果不是背叛成本太低，誰還不是祝英臺跟梁山伯。

第1種能力：情緒管理

人的情緒復雜多變，不同情緒有不同的應對方式，如果你一生只保持一種情緒不是傻就是癲，出現情緒去覺察，去引導，去解析，不要一味的壓抑，情緒過度會淪為強迫癥，焦慮癥的奴隸，這里作者利用了很多案例跟小練習來協助你如果處理情緒，讓其通過正確的方式排泄，才能更加理性的看待生活，客觀的'驗證會讓你的情緒通過穿越平和的看待對方遲到，憤怒，悲觀...不會只用對錯，黑白來評判，人是情感動物，學會感受別人的情感，別一味的用自己的臆想跟標準去要求，客觀的情緒管理，讓你跟任何人的相處都是愉悅開心的。

第2種能力：述情

說白了就是要學會表達自己的感受，不管你開心了，難過了，都要說出來！說出來！別留在心里，隔著肚皮誰知道？但是大多數臣妾做不到，明明生氣了，偏不說，讓對方猜，明明想要個布娃娃，偏不說，讓對方猜...但對方不是蛔蟲也沒有特異功能啊。不會表達自己情緒的人被稱為述情障礙，我就是，能做的不求人，想要的自己給，獨立又不展現自己情緒，我知道這些都是來自于原生家庭跟自我情緒的控制力，這里作者給出了很多生活案例，讓我們能夠區分什么是假設跟事實，比如你以為有人喜歡跟有人告訴你是兩回事，一個能夠準確描述自己感受的人是簡單又幸福的，恰當的提出自己的要求能夠讓對方感覺到你是個真實存在的人，而不是冷冰冰的，縱使內心萬般火熱，表面從未表達過你開心，幸福，快樂的感受，對方不會懂。

學會把想要說的感謝，快樂，想念表達出來，一直的隱忍會錯失更多感受美好的瞬間。

第3種能力：共情www.254789.com

這個就是我懂你，我懂你的難受，懂你的懷才不遇，懂你的興高采烈，也懂你的追求跟自我要求，對方找你訴苦，你直接打擊，對方找你分享樂趣，你直接不理睬，對方給你小心翼翼的禮物，你視而不見...對方的情緒你沒去關注，沒去接納，沒去包容，你認為對方還會把心思放你身上嗎？情緒沒有釋放是痛苦的，如果在你這里得不到安慰，他會找個讓自己舒適的地方或人，很多人的問題都是“情”沒得到解決，所以“事”自然不會得到妥善安放。感同身受的去理解別人的感受，并且照顧對方心情，讓對方知道你在乎他的感受，共情的時候我們要在理解的基礎上去啟發對方，而不是建議或者指導，才能真正的幫助對方，解決遇見的問題。這才是完美的共情

第4種能力：允許

我允許你有很多優點，但不允許你有任何缺點...這是缺愛的能力導致的，也就是允許的能力。看待周遭的一切，或者周圍的人都會缺陷，肆意的去判斷對錯，這其實就是杜絕了這件事本來的面貌存在，你討厭或者喜歡，它就是如此，為何要加入過多的妄想？你不允許便見不到更多事情本來的樣貌，也沒更多的能量去傳遞最真實的感受。允許是一輩子的功課，要允許與自己不一樣的人存在，允許對方的差異化，這不僅是一種能力，心境，更是一種態度，允許沒有模板跟句型去練習，只有去不斷接觸后的自我感悟跟接納，允許過去的事，允許當下的事，允許自己的缺陷，才能在允許中找回純天然的自我。

第5種能力：影響

影響的奧秘就是對方會因你而改變，但影響是允許的，改變是不允許的，我們希望跟我們在一起的人變得更好，去學會成長，如果對方樂意改變的情況，我們便有信心繼續前行，如果對方堅守自己的安逸狀態，就允許即可，不要產生情緒，也不要被對方去影響，繼續去影響跟你同頻率的人，當對方做了你喜歡他做的事情的時候，要及時表達自己的心情，讓他感覺到自己行為的價值得到回饋，進而達到強化影響的目的。

情緒管理是為了讓你成為一個更加平和，好相處的人；述情可以讓對方知道你的感受與想法，讓對方容易懂你，也讓你成為一個易愛的 人；共情是在對方需要的時候去理解去支持，讓對方感受到你的愛，也讓你成為一個會愛的人；允許是接納彼此差異，給對方一個成長機會；影響能力是對方跟你在一起趨向于一個更完美的方向成長，成為一個人格更完善的人，也成為一個更加理想的愛人。

現在強烈的感覺到，性格互補是好，但也要頻率相同，有強烈的信仰跟自律精神，不會對生活妥協，不會安逸于當下，而是在學會努力工作的時候，也做個努力愛生活的人，懂得自我精進，能夠溫暖他人，善良又平和，用不同的視角去接納那些渾身長滿刺的人，學會表達自己的感受，不用幻想跟妄想制造虛擬的念頭讓自我當傀儡，理性客觀的分析，用自信心燃氣生活的熱情，揮灑所有的樂觀，用至精至誠的心去探索，去學習，才有可能窺得冰山一角。

總而言之，這本書不錯，至少打開了我對感受的表達欲。

當別人用威脅的語氣說你再這樣，我就怎樣的時候...內心的怒火會被徹底燃燒，當下立馬我的語氣會特別的堅定的說不用等你就這樣，現在就這樣，堅決不給對方說第二次的機會，也不給自己第二次受威脅下的機會，性格不夠柔和，某些話別人說出口的時候，冷或熱就在一瞬間，愛或恨就在一個行為跟一句話，明辨是非的界限特別明顯，對事不對人的態度也沒改多少，整體而言，對于這些情緒，我還是個小學生，在探索中成長，畢竟沒有什么可以難倒一個終生學習者。

愛的強壯力氣讀后感 篇13

這天，我閑著無聊，翻閱了《同步閱讀》在目錄中，我看到了一篇名為《愛的力學》的文章，這題目吸引了我，手不由自主地翻到了文章所在的那一頁，興致勃勃地看了下去。

這篇文章十分感人，它描述了一個研究力學的專家清楚地明白接住高空掉落的物品對人的傷害，但當他聽到自己到患有先天癡呆的女兒正在四層樓的樓頂邊緣學飛行師，他毫不猶豫地沖向前接住了女兒，以致自己的腳骨折了。在愛里面，只有愛，沒有力學。

在生活中，父母對我們又何嘗不是如此呢？就像文中的那位力學專家一樣，明知道接住高空墜落的女兒會給自己帶來傷害，但他還是義無返顧的接住了女兒。我曾經看過一則新聞，上面講述的是一棟大樓著火了，忽然，一位黑衣男子不顧火勢兇猛，只身沖進了火場，救出了正在熟睡的女兒。當他抱著女兒沖出火場時，臉上已經被濃煙黑了，身上也有幾處燒傷，但在他懷中的小女兒扔安然無恙。

這兩位父親都是憑借著愛的力量久了自己的孩子。文中的父親說：“在愛里邊，只有愛，沒有力學?！必泩龅母赣H認為，只要孩子平安，用自己的生命與死神作斗爭也無懼。由此可見父愛如山。

讓我們在平時多騰出一些時間照顧愛你的人吧！